修心中心佛法個人修行總報告(37-2)
優婆夷戒子 賴正知
三、第二輪
第一印
１.第一輪圓滿了，不僅手印較為熟悉，手指似乎也更為柔軟些，本日（10/7）開始修第二輪第一印，上座後約４０～５０分鐘手指開始發麻，其後手指（尤其是食指、中指及無名指）麻得幾乎沒有知覺，此種感覺在最後的２０分才逐漸減輕。身體則在一小時後發熱，而時間在妄念紛飛中似乎過得很快，雖然想要專心持咒，也很努力不去打妄想，但就是做不到，與平常打座一樣，上了座就開始胡思亂想。散功後無名指無法自行移開，需靠另一隻手將其輕輕移回，早餐後有些拉肚子的情形。(註：對於第七意識執取第八藏識法塵所起的妄念，還不能認識清楚，故會有害怕它的心理。妄念要沒有，需修到第七意識妄執滅才有可能，到那階段已是想陰區宇的境界了。六識妄分別還沒滅，怎能奢談要第七意識妄執性滅？故要坦然讓妄念飛揚，不去理它就是了。)
2.今早稍晚起床，於５點才上座，情形與昨日相似，於５０分鐘後手指發麻，後來也有些發脹，曾數次打嗝及放屁，散印後無名指仍需以另一隻手將其恢復。
３.１０/９上座後似乎一直不能專心持咒，念頭轉來轉去，一面持咒一面打妄想，約至９０～１００分鐘兩手手指發麻，其中無名指及中指不但麻而且脹，並且覺得似乎有氣往指尖走（其餘手指則無此感覺），直到下座前手指仍感脹麻（但不痛）。今天不斷有打嗝放屁情形，而時間似乎也過得很快，下座後繼續早課。
４.今天上座後一直無法集中精神持咒，雖然下盤坐得很穩，但內心不斷思潮起伏，不能專心，時間在妄念中流逝，其間多次打嗝，手指在下座前一刻鐘才感覺脹麻。
５.由於是連續假期，返鄉探望雙親，所以今天是第一次在法爾及自宅以外的「第三地」修習心密法門。仍於清晨四點多上座，與以往相同，下盤很穩，但持咒時仍不斷產生妄念，手指在１００多分鐘後才感覺麻、脹。今天不必趕著上班，故二小時滿了又繼續坐了二十餘分才下座，此期間手指仍有麻、脹之感，下座後接著早課，然後才用早餐，精神尚佳。
６.上座約４０～５０分鐘手指開始發麻，然再經過約２０分鐘即漸漸不麻，而在最後的２０分鐘中指及無名指又麻又脹直到下座（甚至還有點痛），右手的姆指及食指也有些麻（但不覺脹痛），而左手的姆指及食指則較無麻的感覺，也許是昨天開車長途奔波，今日上座時還有些疲累，持咒時有氣無力的，後來大部份時間皆改為默念（嘴唇不動）偶而也有昏沉現象。
７.今天是第七座，覺得手印結的不錯，上座約１００分鐘中指及無名指才發麻，脹痛，而食指及小指僅稍微發麻，一直持續到下座，並且不斷有打嗝及放屁的情形，持咒與妄念仍交替進行，甚至同時存在，而肚子稍感悶悶的不太舒服，雙腿在一個半小時後發麻，但仍堅持到下座未予替換。(註：已第二輪了，各指手指頭還會發麻，表示雙手經絡都還沒有貫通，故麻脹是必然的現象，待手指都不麻脹時，就要一日中增加座次，並將每座時間加長一倍成四小時或六小時，如此定能有所突破的。)
第二輪第二印
１.本日開始修第二輪第二印，在第一輪六印當中，聽到許多同修說修第二印手指最為脹痛，當時我也不例外，但修到第五座時一直到第七座則痛的感覺減輕，只有脹與麻。今天上座後約６０～７０分鐘手指開始發麻並逐漸發脹及有輕微痛感，至一個半小時後身體發熱流汗，直到下座手指都有強烈脹麻之感，並頻頻打嗝（偶而會放屁），而肚子有悶悶的感覺（但不是想拉肚子）。
２.昨晚睡得不好，但早上仍於四點上座，開始時精神較差，不能專心，約６０～７０分後手指發麻，約至９０分鐘起已有脹痛感（脹的感覺較大，而痛的感覺較小），身體也發熱流汗，尤其最後一刻鐘手指更是脹得難受，下座後約１５分鐘禮佛，中指及無名指仍有麻麻的感覺。(註：脹、痛、麻等都是氣在走的一個好現象，若是沒有這些感覺，代表開發出來的氣已不足走入新的經絡了，故沒有多餘真氣的感覺，如此再坐下去等於是枯坐，故此時要延長坐的時間，這是修心中心法很重要的一個突破重點。)
３.上座後約７０分鐘手指發麻，且隨著時間的經過，麻脹的程度愈來愈強烈，而身體也愈來愈熱（還稍微流汗），乃專心持咒，則不適的感覺即稍減輕，今天咒語不是夾雜妄念，但似乎好一些。除小指外，其餘手指都感脹痛，但心想一定要忍耐，不可中途而廢，直至下座時手指仍很脹痛，散印後約十分鐘禮佛，指尖仍然麻麻的。
４.早上稍晚起床，４：５０才上座，約７０分鐘手指發麻，且有愈來愈麻，愈來愈脹痛的感覺，在９０分鐘左右開始流汗，今天雖然仍會東想西想，但到後來則較能專心持咒，直到下座手指都在脹痛，散印後指尖仍是麻麻的。
5.晚上又是無法入睡，所以在１１：０５起來修第五座，於６０～７０分鐘時手指發麻，在一個半小時後脹痛得非常難過，當即專心持咒，脹痛感立即減輕，此後還是感覺脹痛，一直到最後十五分鐘左右脹痛減輕許多，於凌晨１：１０下座，散功後指尖仍覺得麻麻的。
６.今天（１０/１８）是週末，晚上７：３０修第六座，晚餐後已８０分鐘才上座，約４０～５０分鐘手指就發麻（較前座為快）然後逐漸脹痛，但今晚的脹痛較第四及第五座為輕，較能忍受，大約脹痛３０～４０分鐘之後，逐漸轉為脹麻，最後的２０分鐘已較為舒服了（不至於脹痛），但下座散印後指尖仍會麻麻，今晚不知是否用餐後才上座，故不斷有打嗝的現象（較平常清晨上座時為多）。(註：飯後90分鐘內最好少上坐，若真氣不具足，容易造成胃部的疾病發生，因吃飯後胃部要有血液來進行消化吸收功能，您一上坐血液會流向雙手、雙腳，造成胃部血流不足，影響消化生理，今後當要注意打坐生理衛生才是。)
７.１０/１９第七座在法爾與大眾共修，於９：３０上座，約半個多小時後全身發熱流汗，４０～５０分鐘手指發麻，其後並逐漸發脹，但不會很痛，今天持咒大部份都是默念，雖然不能夠很專心，但妄念似乎比平常少些，且較能警覺妄念，至下座前一刻鐘流汗才慢慢減少，雙腿在一個小時左右就很麻，但仍堅持到下座沒有替換。在默念持咒一段時間，如改為小聲念時，常會在出聲後打嗝，今天也不例外。
第二輪第三印
１.１０/１９上午在法爾共修（本人修第二印第七座），下午回家自２：３５修第三印第一座，在第一次修第三印時，手印經常會鬆散──無名指會滑開，導至中指與食指無法夾住無名指，所以第一輪自第三座起至第七座為防止手印散掉，皆以膠帶貼住手指。但在第一輪六印圓滿補印第三印時，嘗試不貼膠帶，結果手印居然沒有鬆散，也許是天氣較涼手指不再流汗及手指較為柔軟了吧！今天是第二輪第三印的第一座，開始時也有點擔心無名指會滑開，但幸好至下座時還能保持（雖然有點移動，但還可夾住），約半小時開始發熱流汗，默念時流汗情形稍為減少，若改善小聲念咒則汗流得較多，左右手食指相觸之處有數次流汗而移動，乃予以調整直到下座手指僅有發麻及稍為發脹的感覺。
２.早上起來有點不舒服，覺得很累，於４：１２上座，頭腦有些昏昏沉沉，其間似乎一度昏沉，而且累得沒力氣持咒，乃改用默念，約一個半小時手指脹麻，並逐漸轉為脹痛（除姆指及小指外），身體也熱得有點流汗，下座散印後指尖仍然麻麻的，但記得第一輪第三印時常坐得滿頭大汗，可是似乎手指沒那麼痛。(註：默唸咒語不是很好的方法，默唸會傷血，故要用金剛持後，讓它自然進入心唸耳聞的階段，此因六識熏習咒語入八識中，當第六意識不起作用，氣壓身體後嘴巴不能動時，心唸自然而起，此時用耳聞心唸咒語，專注之下當能有所突破。)
３.１０/２０晚上又睡不著，乃於１０：５５上座修法，在上座５分鐘後即感全身發熱汗如雨下，因當天下午講課三小時，身體甚感疲勞，故用默念持咒，雖然失眠而且妄念亦多，但尚能平心靜氣用功，手指仍會脹痛，雙腿坐的還算安穩，只是從頭到尾都流汗不止，散印後內衣已濕透，連襯衫亦微濕，１０/２１凌晨１：１５下座，上床後不久即入睡至６：３０起床，睡得不夠，但精神尚佳。(註：修法、打坐能補足睡眠不足，睡眠不足是心理作用而已，故真修行者以打坐、禪修替代睡眠，白天精神照樣很好。)
４.昨晚約１１點入睡，早上四點起來修第四座，也許接連幾天沒睡好，早上顯得很累，上座後一直無法集中精神持咒，大都用默念（連嘴唇都沒動），經常會打嗝，早上這一座只覺得有點熱，不像第三座時汗流夾背，中間曾有短暫昏沉，最後的２０分鐘似乎過得很快。第二輪第三印截至目前手印雖不是結得很好，但已較第一輪進步，至少無名指不會在中途滑開，也不必以膠帶貼住手指。
５.１０/２３清晨４：１５上座，持咒時仍多妄想，雜念（大都為公司方面的大小事情，不斷會出現），但常會立即提醒自己不要隨境轉，所以儘管雜念多而無法專心持咒，惟心裏倒還能平心靜氣，也不會覺得時間過慢，約經過一個多小時，食指及無名指會痛（但不覺得脹）其餘手指則較無感覺，下座前一刻鐘，無名指似乎更痛，散印後十分鐘食指無名指的指尖仍會麻、痛。(註：公事上班時間處理，下班後就不理，這是禪宗講的「活在當下」，可惜您一直沒有做到這一點，公家事情要怎麼樣就會怎麼樣，白操心不祇影響修行，對業務處理也沒有幫助的。)
６.最近公事甚為忙碌，好像時間都不夠分配，而且精神體力消耗較多，加上常常睡不著，故早上４：１０上座後，似乎還很想睡，沒有力氣念咒，乃以默念為主，一面靜靜坐著持咒，一面當作調息式的休息，一個小時左右食指及無名指開始麻、痛，尤其左右手食指相接處更為疼痛，幸好時間似乎過得很快，轉眼已到下座時間了，散印後無名指及食指仍感疼痛，而且眼睛很累，覺得好疲倦，早餐後情況才稍為好轉。
７.明天（１０/２５）是假日，今晚７：４０修第七座，白天甚忙，而且今天是齋日過午不食，肚子有點餓，上座後不久似乎曾昏沉約半小時後開始流汗，默念時流得較少，但每當小聲念咒時就流得較多，一個小時後食指感到疼痛，其後無名指亦微痛，且經常東想西想，無法專心持咒，一直到下座都在流汗連汗衫都濕透（六印中好像第三印特別會流汗）
第二輪第四印
１.昨晚１０：４０下座，所以較晚睡覺，今天（１０/２５）又是假日，故早上將近六點才上座，雖已進入第二輪，但第四印的手印結得仍不理想，左手姆指壓住食指之處做得不行，一個多小時手指才發麻，但不會脹痛，一直到下座都只覺得麻而不會脹痛，也不像第三印時流那麼多汗，只有在小聲持咒時才會覺得有點熱，而咒語仍是夾雜妄念，很不容易專心持咒。
２.今天（１０/２６）仍是假日，早上較晚起床，於５：５５上座，約４０～５０分鐘手指發麻，而身體亦稍微流汗，但手指發麻一段時間後好像逐漸又不麻了，而似乎有短暫時刻手指沒有知覺（只有極短時間有此感覺），到下座前手指又感覺有點麻。昨晚睡得較好，故此座精神頗佳，然仍是妄想紛飛，於８：０５下座，散印後手指仍然麻麻的。
３.１０/２６下午２：５５修第三座，可能是早上去爬山，有點累，上座不久曾數次短暫昏沉，咒語大都採默念，偶而才小聲念，在出聲念的時候似乎覺較熱（以前也有這種感覺），約４０～５０分鐘手指發麻而且流汗，這一座比上一座而言，手指似乎更麻（只有小指不麻），也有打嗝與放屁，但妄想好像比往常稍微少一些，而且比較能警覺有妄念，於５點下座，食指，中指及無名指感覺較麻。(註：有熱、有脹感表示有契機，用功方法對，無麻、不流汗表示氣機不足，何者對，何者錯，要能搞清楚。可惜您都是在浪費時間，不然應有更大的進步的。)
４.早上睡過頭，於５：２３才上座（較平常晚了一個多小時），雖然要趕著上班，但心裏並不因之緊張，仍如經常一樣鎮靜地修，妄念雖不斷，卻似乎較為少些，這一座手指不會很麻，從頭到尾都不覺得很麻（我想應該不至於是手印的關係吧，每一座都一樣結法），下座後食指，中指及無名指則有些痛。
５.１０/２８早上４：０６上座，約４０～５０分鐘手指發麻（似乎右手較麻），但過了約半小時，麻的感覺逐漸減輕，偶而會打嗝及放屁，持咒時念頭仍多，一會兒想東，一會兒想西，出聲念時似乎雜念較少，最後一刻鐘時間好像過得很快，散功後食指、中指及無名指還是有些痛、麻。
６.晚上７：１５修第六座，約４０分鐘手指發麻，並且開始發熱流汗，其後汗愈流愈多，但手指仍只有發麻並未感到脹痛，大部份時間都默念持咒，可是依然雜念不斷（特別是會想到公事方面的事情），最後約２０分鐘流汗逐漸減少，下座後內衣已然濕透。晚上這一座打嗝及放屁次數較少，坐得也安穩，雖妄念不斷，但內心還算安穩，不會心浮氣躁。
７.昨晚加修一座，較晚睡覺，早上四點起來，頭昏昏的，好像很累，而喉嚨很乾，不知是否感冒了，上座後一度昏昏沉沉的，提不起精神，持咒都用默念，不知是否精神不佳，妄想雜念似乎特別多，所幸心裏也不著急，一面持咒，一面打座方式調息，也不覺得時間過得快慢。一個小時左右手指略麻，下座後精神比上座前稍好，但仍覺得身體乏力，頭也昏昏的。
第二輪第五印
１.１０/３０早上四點起床，還是有輕微感冒的感覺，不過較昨天好些，４：１０上座後仍覺得很累，都用默念持咒，雜念不斷（大部分都屬公事方面事情），來來去去，有時攀緣，有時能較易警覺，手指在５０分鐘左右開始發麻（右手較左手為麻）一直到下座，有時較麻（有時好像麻得沒有手指感覺），但今天手印結得不好，食指一直都無法靠到無名指，左手姆指，左手姆指，也不能完全壓住中指，後來索性不理會手印，專心持咒，因為覺得很累，除默念持咒外並靜靜調息，６：１０下座後精神好多了。
２.１０/３０晚７：２５修第二座，手印結了好幾分鐘，左手姆指不能順利壓好中指，而兩手食指又無法靠近無名指，上座一段時間後，手指慢慢柔軟，但食指還是靠不攏無名指，上座後約４０～５０分鐘右手姆指及中指發麻，其後左手姆指及中指才發麻，而且開始只感覺右手較麻，而其餘食指，無名指及小指則不麻，晚上較累，曾有二，三次打瞌睡，隨即警覺，持咒速度特意放慢，一字一字念出，惟不久速度又轉為快速，僅打嗝三次左右，一個多小時發現愈來愈冷，為防感冒，乃請小孩再加披一件外衣，其後就不覺得冷。最後三十分鐘左右時間似乎過得很快，轉眼間就已到下座時間了。
３.早上５：３５上座，約５０分鐘手指開始發麻，又經過約２０分鐘轉為脹麻，本來坐著還覺得有點涼涼，但手指脹麻後身體逐漸轉為發熱，且手指（主要是右手五隻手指及手掌）愈來愈脹、麻，還有些熱熱的感覺，但左手僅稍感發麻而已，右手掌下的一根經絡直通手肘也有點麻。都以默念持咒，雜念依然很多，右手直至下座仍有麻，脹之感覺，打嗝次數則甚少，散印後精神頗佳，覺得這一座還不錯。在第一輪時，持咒大都用小聲念或金剛念（嘴唇微動），但最近十幾座好像不喜小聲念（有時是因為太累之故）而改為默念（連嘴唇也未動）。而在第一輪時，感覺上時間每一座似乎過得特別快，而第二輪以後反倒不會覺得很快。
４.１１/１１晚７：１０修第四印，此印左手姆指總是壓不好食指，上座沒多久，覺得有點涼涼的，約４０～５０分鐘之後手指發麻，７０分鐘時轉為脹麻，此時身體也由涼涼的轉為溫熱起來，到後來甚至稍感流汗，此座很少打嗝更沒有放屁，妄念依然很多，最後的３０分鐘以小聲持咒，此時手指不但麻也覺得有點發熱，但不會痛，上座前本來甚累，但修畢精神還不錯。
５.１１/１２早上４：０５修第五印，此印似乎很難使食指靠住無名指（只能盡力而為，事實上每次都不易辦到），上座約５０～６０分鐘手指發麻，又過了約２０分鐘轉為脹麻，而後手指及手掌都覺得發熱（當然還是發脹），後來手掌下連到手肘的一條經絡也感到麻麻的，不過這一印，似乎每次都是右手較左手麻、脹。持咒時仍是一會兒專心（時間極短），一會兒妄念。最後一刻鐘，右手脹麻得很厲害，散印後右手臂有點酸。
６.昨天參加公司的自強活動，奔波一天，早上起來覺得身體疲憊，４：１５上座後有幾次短暫昏沉，第一輪修第六印時，二隻中指較會相碰，第二輪時則不會，但今天可能是太累了，中指相碰次數甚多（好像食、中指都不能挺立而微微彎曲），約一小時後手指開始發麻（姆指除外），身體也漸漸發熱，可能是有些昏昏沉沉，時間過得很快，最後的一刻鐘，無名指及小指有些脹痛，下座後精神似乎好些。
第二輪第六印
１.１１/３早上４：１０上座，也許是昨晚沒睡好，所以剛開始時感覺好睏，且曾一度昏沉，前一小時都以默念持咒，後來因妄念多乃改為小聲念，在第一輪第六印時，左右手的食、中指常會相碰，但這一座還好，兩手尚不會相碰，而手指也不會太麻，只是頻頻放屁，（也不太會打嗝），雙腳雖在一小時左右就感到會麻，但堅持到下座沒有替換，散印二隻無名指有脹痛感覺。
２.上座約５０分鐘手指開始發麻，其後約２０～３０分鐘身體逐漸感覺較為溫暖，手指也愈來愈麻，今天還是很會放屁（不過比昨天稍好），持咒時妄念還是很多，但也不去理它，有時默念，有時小聲念，不知不覺時間過得很快，散印後無名指還是有些痛。
３.１１/５上座後不知多久手指發麻，尤其是除了姆指以外的其他手指，手指發麻之後身體也會漸漸發熱，有二、三次二手之中指曾相碰，今天不像昨天一樣頻頻放屁，反倒是打嗝次數較多，最後的十餘分鐘手指（無名指及小指）脹痛得更為厲害，散印後無名指仍會痛。
４.第四座與第三座情形類似，除姆指外，其餘手指均於一段時間後發麻，而在下座前約２０分鐘更為脹痛，在轉為脹痛時身體也感到較為發熱，時間似乎過得很快，不知不覺已到了下座時間。今天持咒時依然妄念紛飛，有時立即警覺，有時卻隨之攀緣，而打嗝次數頗多。
５.早上４：１２上座，一直以默念持咒，大部份時間都有妄念，不知過了多久，手指漸麻，而身體漸熱，打嗝情形較昨日為少，雙腳也坐得尚穩，直至下座沒有替換，兩手中指偶而輕輕碰在一起，時間也過得頗快，不覺已到下座時間了，散印後無名指仍會隱隱作痛。
６.１１/８早上４：１０修第六座，起來後覺得很累，故上座以打坐方式調息，並默念持咒，約一小時手指（除姆指外）發麻，過一會，身體亦逐漸發熱，因覺雜念太多，最後約３０～４０分乃改為小聲念咒，妄念雖不斷，但確實少了些，這一座打嗝次數較少，也不去注意時間，很快的，二小時已滿，下座後精神還不錯。
７.１１/８晚７：１５修第七座，下午曾去爬山，回來有點累，上座後默念持咒約５０分鐘手指漸麻（姆指除外），因妄念仍多，乃改為小聲持咒，妄念稍稍減少，而在改小聲念之後，身體也隨之轉為發熱，且到後來還微微流汗，後來的２０～３０分鐘似乎愈來愈精神，那時妄念雖有，但較短暫，隨來隨去，而無名指及小指也由麻轉為脹痛，其間多次連續打嗝，散印後無名指還是會痛。
四、第二輪 補印
1.本(１０/９)日是星期日，所以稍晚起床，於５點上座修第一印，因昨天晚上加修一印，又較晚睡覺，早上起床後覺得很累，開始時以默念持咒（好像沒力氣出聲念），約６０～７０分鐘手指發麻，身體原有些涼涼的，但手指發麻後身體轉為發熱，其後到了一個半小時則手指轉為脹痛，乃改以小聲持咒以期減輕疼痛，最後約２０分鐘手指脹痛得幾乎受不了（而且手指及手掌還稍微有發熱的感覺），這是在第一輪八座及第二輪七座中，感覺最為脹痛的一次（指第一印），散印後兩隻無名指還頗為脹痛，而且兩隻手臂也感酸痛。
２.上座後約４０～５０分鐘手指發麻，至９０分左右逐漸轉為脹痛，今天是補修第二印，此印在六印中似乎是較會脹痛的，所以心理上也有準備，在９０分鐘開始脹痛後即以小聲持咒，並力圖專心，但仍感到頗為脹痛（但還可忍受），其中以食指，中指及無名指較為脹痛，並頻頻打嗝，此脹痛一直持續到下座，散印十分鐘之後，指尖仍感覺麻麻的。
３.昨晚至金融研訓中心講課，回家已近十點，約十一點多才入睡，早上三點多起床，渾身都累，但仍於４：１０上座修第三印，今天手印結得不錯，開始時以默念持咒，約４０～５０分鐘手指發麻，又過了約２０～３０分鐘轉為脹麻，而且手指及手掌還覺得有點發熱（尤其是手指），因為很累，所以大都以打坐調息方式默念持咒，過了一會兒，感覺好多了，而且幸未昏沉，最後約２０分鐘脹麻的感覺更強烈，（甚至有點難受），身體也有點熱，散印後手指還很麻，而且食指、中指及無名指的指尖在十餘分鐘之後還是麻麻的。
４.因逢連續假日，昨天返鄉探望雙親，早上在父親住宅修第四座，於４：１５上座，約一小時手指發麻，昨天僅右手指及其手掌會麻、脹，很難得今天左手指也有麻脹情形（第一輪時也是右手較會麻脹），而右手麻脹的程度不如昨天。約在下座時間左手中指感到脹痛，因今天放假，所以多坐了二十分鐘才下座，散印後左右手的中指還有些痛。
５.從鄉下返回台北，下午２：０５繼續上座修法，約５０分鐘右手手指開始發麻，身體本覺得涼涼的，自手指發麻後逐漸轉為溫暖，其後約２０～３０分鐘，左手手指也開始發麻麻（但仍是右手較麻），而右手除手指及手掌發麻外，手指並轉為脹痛，一直持續到最後十餘分鐘才逐漸不痛，這一座也都用默念持咒，妄念仍不時產生，最後的２０分鐘改為小聲念，則妄念稍有減少。(註：用功方法不對導致妄念減少，這種觀念是錯誤的，要修到妄念能傾巢而出，最後慢慢清澄淨化，那才是正理，前後報告中都對於此無正知見。)
６.１１/２上午在法爾與大眾共修，第一輪起步比大家晚了一週（亦即少了七座），經過二週來多日加修一座，至昨日已將進度趕上，早上修第五印第六座，上座後約４０分鐘手指發麻，其後右手指及右手掌逐漸發脹以至於痛，且右手掌直通手肘的一條經絡也會麻，最後連右手小臂也感到很酸，左手指則僅微麻而已，在法爾共修感覺大都較好，這一座妄念似乎較少，雙腿與平常一樣坐得尚穩，散印後右手手指仍然會麻，右手也較酸。
７.從法爾回家後，於下午４：４５又修第七座，也許是有點累，開始時以心念持咒，其後有二、三次似曾打瞌睡（均極短暫，立刻警覺），乃改為小聲念咒，果然妄念較少且較有精神，約４０～５０分鐘手指發麻，不久右手指及手掌較為發脹，而且覺得很熱（右手掌），後來右手指又轉為脹痛（且仍然發熱），右手掌下的那一條經絡也開始發麻，右手臂與上午一樣覺得酸，在８０～１００分鐘時手指脹痛的厲害，最後２０分鐘才慢慢減輕，雙腿仍坐得尚穩，散印後右手臂還是覺得很酸，但精神還不錯。
五、結語
因開始時落後大眾七座，亦即晚一週修法，故一直再加座趕上中，至第二輪六印圓滿（但尚未修補印），其中多次一日兩座，已將原先落後的座次趕上。第二輪時結手印雖較第一輪進步，但仍不滿意，其中以第二印手指最為脹痛，第三印手指已不需像第一輪一樣貼膠帶以免手指滑開，但仍與第一輪一樣特別會流汗，第五印時大都右手較左手麻，而第六印在手指脹麻的程度最輕（比起其他幾印）。在第一輪大都以小聲念咒，只有在口乾或太累才用默念，但第二輪以後卻不喜出聲念，大部份用默念，只在覺得妄念太多或每座最後的３０分鐘左右才會小聲念，而到目前為止，除偶而幾座可感覺手指似乎有氣在走之外，身體其餘部位尚無此種感覺。(註：用功的方法、次序並沒搞清楚，不然以您的狀況應會有更突出的進步。修法持咒首先應該用金剛持，以口唸耳聞為主，以第六意識熏習為主要，因第六意識熏習性重，才能熏入八識心田中。待嘴巴不能動時才能用心唸耳聞，當嘴巴又能動時還是要再用口唸耳聞的方法，如此交互使用口唸、心唸，最後才能見本心，見本心時此心會不唸而唸，此時是進入心唸心聞的最高境界，若機緣成熟，也許就能打開本來，見自本性。可惜您一路走來，因勞累就不想用嘴巴唸，故進境永遠都停留在那裡。)
最近對於外在的人事物，有時心裏不容易保持平靜，偶而會因一些事情而激動（或反應過度），或常常心裏反覆思維某些事情，或常覺心神不寧有所掛礙。這些日子以來，每天都照老師的教導上座修行，可是除了腿功進步之外，其餘感覺不出有進步的地方──依然整天妄想，依然不能專注，貪瞋癡慢絲毫不減．．．不知道這是正常現象，還是我的根器太差，就像跟老師學打坐也已五年餘，始終不覺得有氣或有輕安的感覺，每次一上座就妄想連連，不過，打坐的基礎倒使這次修法有所助益──起碼比較能坐得住。(註：完全沒有抓住修行重點，座上磨刀，座下歷緣對境時，就要能用此刀殺盡所有的煩惱、掛礙、思想、見解、期待、‧‧‧，可惜您不能把握修學重點，在色身雖有點進境，但心地還是一踏糊塗，是智慧不具足也！應該先培養智慧，而要有慧眼，當要修習空觀，您就是空不了一切境，故智慧就顯不出來了。)(全文完)