修心中心佛法個人修行總報告(16-2)
優婆夷戒子 張聖宜
優婆夷戒子 張聖宜
第四印 如來母印
90/12/29 a.m. 5 : 25 ~ a.m. 7: 25 第一座
今天十五，又是星期六，因此早點起來先打坐，再忙齋供的事。
結的是第四印---如來母印，這個印不難結，難的是老師說的小指頭就老是伸不怎麼出來，所以這座比較注意如何把手擠得緊一點。昨天晚上一點左右才睡，不知是否有影響，因為今天早上前半段時間昏沉的比較多，不像昨天下午精神旺盛。雙盤時也不難過，就是一直想睡覺，說不定是平常愛睡慣了，尤其是假日…。 在昏沉中，很奇怪的是忽然跳出一個不知是國小還是國中的同學，對她幾乎已經遺忘了，而且畢業後幾乎未曾想起過這個人，在訝異中又驚醒了！難不成八識田的東西不小心被翻了出來？這到底是些什麼？甚至想起了那時她的一些行徑，這些東西就這樣的迸了出來，是好現象嗎？以後還會有什麼？小時後做過的調皮事或青少年無知時闖的禍（只有自己知道的），以後我看到又該如何對治？所以人不能犯錯，一錯就灑下了種子，即使在往生的那一刻也無法逃避啊！業力啊！業力…….。
最後的半小時比較不昏沉，有時渾沌，有時清醒，就這樣的等到計時器響了，驚一下才下座。今天下座後好像很會排泄，到後來有點拉肚子，後來再打電話給媽，果然爸爸出院了，想到昨天渾沌時，看到媽在忙爸要出院的事情，和爸爸正要出院的景象，心裡很感謝諸佛菩薩的加佑，讓我事先知道父親沒事，對修行更有信心和更該努力往前，求的不是那神通，而是未來更長遠的路……。
90/12/30 a.m. 5:25 ~ a.m. 7:25 第二座
夜裡夢到一個奇怪的夢，夢到帶先生、孩子到一個廟裡準備禮佛，那邊有尊很大的佛像，別人也要禮佛，我們就站在旁邊歡喜的看著，師父（男出家眾）在旁邊很歡喜，我們也在旁邊先看著，有人說：「奇怪，吃飯時間到了，他們怎麼還沒到？」然後看到廟門口忽然出現一個穿黃西裝的男人，他很歡喜的也要來禮佛，可是我們從頭到尾看到來這邊禮佛的人有一種特色：都是男眾、動作都非常慢、都很歡喜、看去很善良，就是有一種看去很憨直、憨直的感覺，長相有些類似，有點像智能上不是很機靈那種，….醒來，感到很奇怪，那些人是什麼人？想想，可能是法界眾生吧？！若是，那很好啊！
這一座修得很掙扎，星期天早起直接上座，數次昏沉到發現咒語已經變成「一切如來心秘密全身舍利寶篋印陀羅尼」或者「楞嚴咒咒前偈」，心想，下次千萬不可以再如此了，否則真的是跟自己找麻煩！也想到人有色身的麻煩，有這色身要照顧，照顧不好就不好修行，所以當人難啊！也是因這色身才能體會許多吧！在最後一段時間，忽然有個念頭：「爸爸才剛出院，要趕快交代他不要隨便跑出去。」好不容易時間到，下了座接著去打電話，告訴媽要把爸管好，不要隨便跑出去，誰知他們又執著於他們的「分寸」，要相偕在快下雪的溫度出門，唉！女兒操心成這樣，他們到底在想什麼？還是我該放下？……。
90/12/31 a.m. 6:50 ~ a.m.8:50 第三座
匆匆忙忙的送孩子上專車後，趕了回來，趕快上座，剛開始還好，奇怪，怎麼沒多久又開始昏沉了起來，是不是自己真的很不用功？昏沉中忽然發現咒語變成了「楞嚴咒」了，甚至「一切如來心秘密全身舍利寶篋印陀羅尼」也倏地冒了出來！熬了一段時間，雙盤換成單盤，繼續用心唸咒，在昏沉中會警覺咒語有沒有不小心地「換掉」，有時發現咒語沒變時，就在那邊竊喜，忽然看到兩個穿制服的警察，稱為「管區」，一邊吃飯一邊抱怨沒供養他們，那時我很疑惑，他們不是在吃飯嗎？為什麼還要「供養」？一醒，玩味一下 ……..喔！土地公公啦，我知道該如何做了！慢慢的時間到了，下座禮佛時忽然有個念頭一起-----這輩子結束時我會回到佛的旁邊去，………。
2002年1/1 a.m. 8:15 ~ a.m. 10:15 第四座
元旦放假，外子又早班，因此今天故意賴床晚一點再上座，只不過坐上去之後，頭又開始有點痛（昨天已經痛過），覺得涼涼的，很不舒服，可能是感冒的症狀。
這一座咒都沒跑掉，算是蠻清醒的，因為假日的關係，外面孩子、鄰居的笑鬧聲不斷，偷拔橘子的聲音也不時響起，狗也不斷的叫，真是熱鬧啊！我也不管它的，繼續持咒，到後來完全用心持，妄念是有，一個接著一個，有時還是會不小心被牽著走一段，然後再警覺回神，中間時間也許手壓得太緊，麻掉了，搞不清楚老師說的T字型有沒有壓對，只好稍微把手放鬆一點，有感覺時才再確定，偶爾會感到很快的一種感覺竄到上唇便不見了，最後半個小時腳痛了就散盤。
今天外緣比較多，因此不能真的完全無掛礙，只不過常常會呼吸到一半，變得不太想呼吸，就此頓住，直到好像需要空氣了才繼續下去，那時頓住的感覺很好，很舒服，也很安靜。(註：修行者的大忌，若色身氣較滿時會不想再呼吸，也祇住於輕安狀態中，不可能有突破色身的機會。)有時會奇怪，因為常常最入狀況的時候都是在最後的時間發生，今天也不例外，時間到，也就下座了！(註：若是例假日，應隨緣增加打坐修法時間。)前幾座因為打手印時手不痛，因此下座也就偷懶運動少做，發現痛的後勁可不小，因此以後下座後，還是要努力的動一動才行，也好克服自己投機的心態。
在妄念中曾想到濟公，思索一位出家眾為什麼可以這樣不計形象？因為他悟了，他放下了，因此他不必在意他的衣服是否清潔，處處皆空而不空，處處皆有而不有。那為什麼有人清醒、有人不清醒？清醒的人就是要來帶不清醒的人，因此倒駕慈航啊！因此要修則要自然修，不要給人造作的感覺。有許多人曾問我他們的問題：為什麼有的人雖然唸佛，講道理可以講得令人欽佩，好像高深莫測，修行好像非常好，可是做出來的貪、嗔、癡卻比誰都還厲害？
我告訴他們：不要太在意，因為他們的課程還沒修完，還在繼續，因此不要因此對佛法產生懷疑。每個人有的毛病都是一個階段，都要改正，因此每個人的課程也都不一樣。
自己盤算這三個半月什麼事都不要太急進，先把打坐每天能穩定了，再為自己加課程（座數），細水長流的意義比較深，也不要嚇到其他不懂的人，以為打坐就什麼事也不做了，不近人情了，因此在心中心經文中「十持心」裡的恆順眾生，也是重要的修持啊！
2002/1/2 a.m. 6:45 ~ a.m. 8:45 第五座
昨夜又做夢，夢到在一個有許多人的道場，就我一個人坐在最前面用黃巾布蓋住結好的手印，咒語字字不差的唸咒，很用功的在那邊打坐。 上悟下本師父就坐在我的對面，很開心笑咪咪的看著我，……。結果就醒來了！嗯！不錯！夢裡還會乖乖的打坐，而且唸咒也唸得很清楚，結什麼手印沒什麼印象，但知道在夢裡的心很安靜。
早上送先生、孩子上班上學後，清掃外面後就上座了，今天此座一切平平，妄念還是有，就學著察覺後不要再繼續迷糊跟下去。修法中間忽然覺得下牙齦很痠，以前這地方曾出過問題，就記起老師曾說的：用力的咬緊牙根。後來真的好了。這座又是到最後最舒服，我想時間的延長以後是必然的，等我心理都準備好了，相信精進會是另一個階段的開始。
這兩三座下來我發現有一個方法對我很適應：金剛唸咒時舌頭頂著上顎，牙齒放輕鬆，嘴唇輕動。用這種方法比舌頭平放來得不易困頓，而且很舒服，開車或者做家事時，我也用這種方法，感覺比較容易專注，而且雜念少了心裡也更清靜，很高興抓到自己需要的要點！
2002/1/3 a.m. 6:40 ~ 8:40 第六座
半夜醒來發現「一切如來心秘密全身舍利寶篋印陀羅尼」的咒語不斷的持著，早上醒來亦如是，佛法在生活中默默的行著，清清靜靜。
孩子上學後，先生還在睡眠，我悄悄的上了座。這一座算是蠻安穩的，而且很清醒。剛開始用自己最適合的金剛持咒來修，眼睛睜大的看菩薩，一陣子之後覺得眼睛很痠時再輕攏雙眼，靜靜的調息。(註：當眼睛酸澀時，當用力在上下眼簾上，壓力可使氣通過眼球的穴脈。)
中間妄念層出不窮，生活中發生的點滴迴轉不已，乾脆好好的觀心對治，觀每一個人都是裸的，有男有女，每一個人都是一個個體，擺除自己害羞不好意思的障礙，因為會害羞在淺意識裡，一定有它的不良因子存在，好好的盯住那些軀體，包括自己的，先生的，孩子的，甚至週遭任何的人的，當越往自己看就越覺得難看，甚至自形慚穢，一點美感都沒有，然後思索：每個人都是天生父母養，欲從何來？就像一個變態的人看別的女人，動心的是他本身而不是那個女人，就像旗子在飄動，其實是自己的心在動，萬事萬物皆如此，認賊作父也如是！
如此重複了一兩次之後，又思索到所有週遭的人們，如何帶他們慢慢的往菩提路上行？每個人需要的法門不同，如何謹慎行之？
….。做到後來，發現左髖骨隱隱發痠，接著沒多久膀胱處也在發痠，也許氣走到曾出過問題膀胱去了吧？就讓它慢慢的痠吧！時間靜悄悄的過了，剩下二十幾分鐘時，散盤換成單盤，左手無名指感到刺痛，很不舒服，就稍微放鬆一點，忽然感到兩頰有東西在輕輕的跳動，很奇怪的感覺，後來額頭涼涼的，又沒多久右腳腳底板又有東西跳了幾下又不見了(註：腳底湧泉穴若通時，固定時間會像湧泉似地冒出氣來。若只是跳動一下，雖氣有到，但還不旺。)不管它，繼續努力對治手痛吧！沒多久時間到了，做做運動後，下座寫報告。下座後趕到好冷啊！大概是打坐體溫下降，與外面的相對溫度差距相對的拉大的關係吧？！2002/1/3 p.m.12:20~p.m.2:20第七座
昨天出去很累，上座前喝了咖啡，七點上座，可是連打兩個噴嚏後便一直「努力」在睡，一邊睡一邊掙扎----這一座昏沉成這個德性，有坐和沒坐沒個差別，要不要坐下去？一邊卻也放不掉已經坐過去的時間，掙扎到一個鐘頭後，想自己得失心怎麼這麼重？就直接和菩薩稟報：「菩薩，我要去睡覺了！」那張床歡迎我（不！該是我歡迎那張床吧！），我就直接進入了被窩！中間電話鈴聲我也不管，下定決心睡它一覺！
睡到了十二點起來了，電鍋的飯隨便塞了一塞、咖啡喝了半杯，便上了座，這一座真的很辛苦，並不如想像的輕鬆，因為一直流鼻涕，像自來水似的很難停，拼命趴下去用鼻子去湊毛巾，甚至一直擤。這一座熱鬧的聲音完全由鼻子發出，把頭向後仰時略為收斂，拼命的「吞」從鼻腔順下去的鼻清，可是總不能「仰」一座吧？因此週而復始的唏唏呼呼的坐了這麼痛苦的一座，一邊想下座後，鼻子的搓揉千萬要做，不可以偷懶。本來以前認為不會輪到我的啦，我哪會那麼厲害還會流鼻清，我這種人是俗人，境界都是別人的，我只是陪在旁邊插花而已，因此袖手旁觀的心態配著痞子的頑皮，這次真的領教到後果了！以後真的該安分點了！
修法中間也許鼻子不安，使得雙盤提早放棄，一下散盤，一下單盤，一下仰，一下趴，手也忘記了痛不痛，只要記住T字型和無名指有扣好就好了，中間的妄念偶爾在懺悔，懺悔最近情緒不穩時起的嗔意，也清一清自己心動的妄念，也順便想一想如何把事情轉掉，就這樣，熱熱鬧鬧的一座於焉完成。下座後，鼻子沒意見了，真的很會湊熱鬧啊！
2002/1/4 a.m. 8:30 ~ a.m. 10:30 第八座
早上五點多起來，把家事處裡一下，孩子要到學校錄音，送他到車站後就上座。上座時，就努力用調息法調息了一陣子，忽然聽到先生起床的聲音，電視聲不斷，再加上電話聲，又開始焦躁了起來：要不要下座？早上事情還很多，下午再坐如何？反正現在才坐半個鐘頭嘛。一付好商量的勸聲不斷在心中響起；另一個聲音卻是：要堅持啊！下午再坐不一定能成功和順利，不要相信啊！雖然已坐了半個小時，雖然現在狀況不斷，但是在亂中修要修解脫的，不要放棄啊！
於是這樣的掙扎又耗掉半個小時，後來想：觀心吧----為什麼我在這個情況會這樣的不安？仔細想了想，因為自己對許多事情放不下，等下要煮飯，要打理家事，先生下午要上班，……。好吧！就自己和自己商量：只要手印不放，屁股在蒲團上不離開，用什麼姿勢都隨便好了（好像在哄小孩子，自己騙自己）！「商量」完畢後，真的好像小孩子拿到了糖果，就安安份份的坐了下去，慢慢的，恍惚之間，看到了半碗濃濃的紅豆湯，咒音一字一字的唸著…..咦？奇怪，怎麼又唸成了「一切如來心秘密全身舍利寶篋印陀羅尼」？趕快拉回來！慢慢的也越來越靜………。鐘響了，嚇一跳，就做做運動下了座。
事後思索，自己的孩子氣真的很重，調皮搗蛋的心態仍時時竄出，雖然純真赤子心無法遮掩，但是真的是定力不夠，因此修「定」對我來說真的很重要！
第五印 如來善集陀羅尼印
2002/1/6 a.m. 9:30 ~ a.m. 11:30 第一座
老師今天教第五印，學了半天，食指和無名指就是碰不到一塊兒，看人家都要上座了，只好把背包裡的法寶---膠帶拿了出來，央求師姐幫我把手指頭粘在一起，師姐很擔心會不會傷到手，也擔心等下散印時會散不掉，我告訴她不要管，綁起來就是了！於是這一座就這樣的上了座。
由於著急手印的事，事前忘了雙盤再結手印，因此只好單盤的坐，今天很乖，沒有偷看鐘，其實也已慢慢的習慣「安份」的坐，中間也曾換過腿，好玩的是上座沒多久，右腳的一根趾頭忽然癢癢的，不管它，幾秒鐘就消失了，沒多久手臂也癢癢的，又消失了，好像在玩躲貓貓。內心持咒時把舌頭頂住上顎，覺得喉嚨很乾，因此也不時的吞口水，中間有時感到心臟會痛，但不是很強烈，妄念不時迸出，也不斷的忽略它，妄念中曾想到外子的事，結果有一段時間發現自己的意念在對著外子義正嚴詞的表達自己，內容好像不歡喜他對我出來不表支持的態度，回神過來，想到自己的意識正在抗議吧！也許他的態度使我有過挫折的感覺吧！中間又有段時間游離在清醒和不清醒間，速度很快，因此到底是什麼？是昏沉？有點糊塗！最後的時間調息間，忽然咳起嗽來，趕快順一順氣，時間到，就下座迴向。
下午回家後，問孩子今天家裡可好？知道外子真的曾在院子徘徊嘆氣不已，也許感應到了，因此打坐時先說了他一頓，只不過在現實生活裡，我能如何？(註：能知而不把持得住，是輪迴的根本，不知不覺得可怕，體會這些有何感想？不知從業力牽引思考，反而在情見上下功夫。)
老師問有誰沒持六齋日的？我沒舉手，雖想持，可是阻礙太多了，若是持「方便六齋」（不是六齋日時補六齋）的話，這手是舉還是不舉？今天持六齋的目的是什麼？為了氣機的話那該可以更人情化，我是單媳，在全家相聚時我已特立獨行的吃素了，再若什麼都不吃，到時是非又是沒完沒了，這樣會使他們在看、在初學時會退了心，我不是很自私嗎？今天來這個道場的人，每個人都有每個人的故事和一本難唸的經，只是願不願意說出來罷了，我也很感佩他們的勇氣與堅持，在這裡我也只有默默的激勵自己，努力的做下去，在十持心的修持堅持下，許多事是可以發揮與活用的，
……。2002/1/7 a.m. 6:55 ~ a.m. 8:55 第二座
上座前，盤好雙盤，由於擔心食指和無名指碰不到，把膠帶準備好，手印結好後，愣在那裡。如何把這四個指頭用膠帶纏住？沒有多的手指來操作啊？！就再試另一個方法，先把左手的中指壓下，把無名指和食指用膠帶纏住，再把右手的如法炮製，發現右手的中指還真像自己的個性一樣的硬，然後再結印，嘿！成功了！開心的上座了！
事前看別人的報告說，這一印妄念會很多，就用以口攝心的方法試試，上座後想到老師說唸咒唸得「啪啦啪啦」的，是什麼樣子？好！舌頭頂在顎上，試試看！沒多久就真的會「啪啦啪啦」的，但是也只會「啪啦」咒語的前段，後段偏偏就是不會「啪啦」，就這樣的「啪啦啪啦」的好一陣子，中間妄念仍不斷，時時提醒自己，到後來什麼時候嘴忽然都不動都不曉得，回神後再繼續努力「啪啦啪啦」，時間也過得很快，修法中曾默默的向許多人觀想頂禮，感謝和懺悔兼有，但這座有點奇怪的是上座沒多久，心裡有種很歡喜的感覺，這種感覺持續到下座後一陣子，好像喝了咖啡似的有點亢奮（我對咖啡會有如此的生理反應），是「我」的感覺嗎？不太理解。
由於打前幾印的時候，有陣子拼命在發願，悲心大起，把這問題請教師姐，師姐說八地菩薩才有資格發願，我說不是常常我們都在發四宏誓嗎？對這問題這兩天常常思索，我想，以後我不必再想這個問題了！(註：八地菩薩發的願，有如阿彌陀佛在因地的48願，普賢菩薩的10大願，地藏王菩薩的地獄不空誓不成佛等等的大願，主要是成佛時會成就的願力。我等薄地凡夫能發多大的願力？能力受局限故！)因為應該順其自然的發展，悲心越大，願力越大，「行」才會越大，在自然中我執著些什麼？十持心裡最後一條不是在說「或於林泉清淨之處發廣弘願」嗎？自然中自然行，有時心音外流時是最真的，為何要掛礙這麼多？這種想法對不對我不知道，但是只要心是「真」，諸多事情也就不足再探究了！
2002/1/8 a.m.9:50 ~ 1:50 第三、四座
昨天中午和公婆、外子出去吃飯，吃得太脹，吃完又帶他們到青年公園走走，回來好累好累，半夜胃感到不舒服，兩點多起來到菩薩前懺悔，喝一喝水後就好多了，繼續睡到早上，把先生、孩子打理好，就上座。可是這座沒成功，雖然不是很昏沉，但許多妄念不知不覺的迸出，感到和好多人不停的在互動，甚至一個捲髮及肩的女人忽然探出頭來問我：她可不可以也修這種法？我說我不知道，要問老師….。這些妄念也許是昨天半夜醒來，睡眠不足的關係吧？就告訴菩薩我要去睡半個小時的覺，等一下再坐，於焉撥好鬧鐘爬上了床。
睡到鐘響的時候，本能的把鬧鐘按下，「不小心」又入了夢鄉，忽然感到胃痛，好像胃被鎖定畫了一個框，在那四角的地方痛了起來，只好起來，把帽子和圍巾、披肩、膠帶全給它配備完全，今天看能不能再連續兩座？胃沒很穩定，就開始調息，慢慢的不舒服的感覺就消失了。心裡開始狐疑-------誰不讓我賴床？
這一座雖用心持咒，但是咒都沒停過，怪的是妄念真的源源不斷，擋都擋不住，不是昏沉，可也不很清醒，在迷糊之間也出現許多人又再和我互動，很多很多的事層起迭落的不斷起起滅滅，卻也不是我所熟悉的，甚至又出現一個溫和的女人，短短的直髮，和我聊一些比較用腦的問題，我也很誠意的回應，稍微清醒卻不記得她和我聊了些什麼？會不會我精神還不夠？沒睡飽？稍微清醒時覺得很怪異，這些到底怎麼會發生？沒多久又糊塗了，許多東西又迷糊的發展下去。(註：習氣使然，因慈悲心易使非人眾生趁機而入，常造成一問一答的情境中，若不能六親不認、不通商量，往後能否得真實定力，全看您自我作為。)
中間曾把雙盤換成單盤、散盤的調整，畢竟要連坐四個鐘頭也是種挑戰，曾經感到右手臂隱隱發痠，不理會它時慢慢的不知什麼時候轉移到右後背去了，只好把手靠到小桌來調整，就這樣兩座的坐了下來，到最後迷迷糊糊聽到響亮的「祈禱」的歌聲（那是我很喜歡的一首歌，以前翁倩玉曾唱的），歌詞很清楚，歌聲全部唱完嘎然停止時，我才警覺我的咒語已經停了，趕快再繼續唸，不到一分鐘鐘響了，真的時間算得剛剛好，「誰」在算？會不會昨天我出去「遇」到了「誰」？這一座怎麼會這麼的熱鬧？不管它，好奇怪的一座。
到晚上胃還是不舒服，心裡默默的想，若是「你們」希望跟我一起修，就不要在我身體裡，因為這樣我不舒服，會修不好，甚至會無法修，若要修，請在我唸「一切如來心秘密全身舍利寶篋印陀羅尼」時隨如來去修，要不在我週遭當護法，我能力有限，修不好請原諒，……..。出此念數分鐘，到廚房拿東西，忽然放了個屁，臭得我趕快迴避……..。
2002/1/9 a.m. 7:05 ~ a.m. 9:05 第五座
早上上座前，把狗食放到狗盆去，看到養了十二年的老狗在喘，狗食放手上餵牠，竟然不吃，拿了一顆藥給牠吃，今天牠也奇怪，任我抱也任我餵藥，從沒像這樣乖的把藥就自己吞下去了，一切打理好，我就上座。
這座手印仍用膠帶纏住，上座沒多久感到很喜悅、歡喜，修法中曾感到印堂有東西輕輕聚集，慢慢的延展到太陽穴，有點像夏天流汗沿著旁邊流下的感覺，只不過流到眉稍而已，若有妄念也不去探究，就這樣慢慢舒服愉悅的坐下去…。快坐完時，聽到老狗走到落地窗外曬太陽，下了座，開窗叫叫牠，牠似乎好了點，我就到學校去了！
中午在學校地下室時忽然覺的略有暈眩，很不舒服，內心會慌，感到不太對勁，立刻很敏感的打金剛印、念金剛咒，一下子就穩定住了，心裡狐疑地下室這邊有什麼問題？下午和外子回到家，在外面叫老狗出來，怎麼逗就是看不到牠伸頭出來迎接我，覺得不對勁，到樓上陽台一看，牠已選好一個僻靜的角落默默的離開了…..。把金剛沙輕輕的灑在牠的額頭和喉輪，摸摸牠，已冷了，也許中午的感覺是牠來告別的，陪了我十二年，幫我壯膽、趕小偷、保護我的忠犬，選擇了我不在家的時候靜悄悄的走了，大概是怕我在旁邊傷心所以如此吧……。幫牠唸「一切如來心秘密全身舍利寶篋印陀羅尼」、往生咒，把地藏菩薩真言和除六道輪迴咒的貼紙貼在裝牠的袋子上，把牠埋在看得到家的地方，放牠入穴時，牠的身體已經變得柔軟了，…..。回來化了些往生元寶給牠，在堅強的安慰外子後，才發現最傷心的竟然是我，也許和牠處得最頻繁的是我吧？許多的回憶和感恩一時氾濫了出來……。
2002/1/10 a.m. 6:55 ~ a.m. 8:55 第六座
今天這一座很難熬，不是很凝神，妄念頻仍，想到現在日常生活中，持心中心咒時會常有希望一切遇到我的眾生皆發慈心的念頭，也許這也算是願吧！也想到昨天走掉的那隻狗，在牠脫離色身後，在中陰身會是什麼樣子，是不是所有的眾生在中陰身的靈魂也都同個樣子？希望一切如來把牠直接帶往善處，不要在六趣中遊蕩……。坐到一半時才發現早上做家事後，忘了把捲起的袖子放下，以致於血脈不通，右手臂感到痠得難過，掙扎了半天，也不願浪費已坐了的一個小時，因為外子今天休假，是否有什麼額外的事情很難預估，乾脆就捧個手印，把外子叫起來，幫我把袖子一層層的放下再爬回去坐，後來發現放下後也不見得好過，因為慢慢的感到那種曖昧的痠，由右無名指連著右臂的筋很小人的牽到右背裡面的一個地方，甚至忽然有一次抽痛了一下，然後痠仍很曖昧的繼續持續著…….。讓人有點鄙夷的感覺----怎麼這樣的難過法？手怎麼抬、怎麼伸也還是不舒服，乾脆趴到小桌把手印架到頭上繼續熬它，時間也真的很慢，忽然肚子一陣的抽痛，唉！不管它！就把它當作老師說的在通別的筋脈好了，結果到後來有點昏沉，其他的咒語又混入，覺得不對再清醒的重新唸，直到鐘響了，這一座終於坐完了。
2002/1/11 a.m. 7:45 ~ 9:45 第七座
這一座精神很不好，很想睡覺，也許是昨天早上想那隻老狗，一直忍不住掉眼淚，外子怕我傷心就把我帶出去，回來也累了，所以上座沒多久就很想睡覺，一個鐘頭左右又在掙扎要不要坐下去，想到今天應該到圖書館，若沒坐成功，回來時累的話，晚上又不一定會坐得下去，就忍耐的坐好了！乾脆用唸出聲來降服睡魔！唸著唸著， 舌頭頂在上顎，發現大聲唸時，「婆囉」好像會打舌似的，感覺很不一樣，唸起來變得很有力，而且變得比較專心。
唸到中間時段，感到脊椎兩邊有點痠的感覺，手卻不會不舒服，比昨天好多了！今天的情緒也比昨天穩定多了！想到人的情緒真的很奇怪，明明知道對那隻老狗不要再牽掛了，該放牠走，可是眼淚就是這樣的不聽使喚，像自來水似的停不住，不由得想起經書裡說累世親人為自己落的淚如海般多，…..。也擔心自己的親人未來若如何了，自己真能面對嗎？控制得住嗎？為了這隻狗自己都快失控了，以後如何面對更多的未來？有時想人的相聚為的是因緣成熟，互相考驗與磨練，而真正的目的就在最後的測驗時自我（即心）的面對，其實修心中心法或任何的法，真正的目的首要就是修心，而這個「心」修到後來慢慢地往「心量」上去轉移，「心量」修到後來也就越來越大，也因此願力相對增強，慈悲也相對越重，在慈悲增強後，許多事的寬容度也就增大，也就慢慢漸入「真空無為」而入解脫，再「為眾生有為」後倒駕慈航。這是我修心中心法的領悟，不知對不對，…….。(註：再大的慈悲也不能違背因果，對不種善因者怎能拯救，大悲如觀世音菩薩者，也未能使每個眾生都能得度，縱然菩薩要度眾生，眾生妄執沉溺於五蘊中，如何拯救？心量若有個大小，此量就有限度。若是空無為，就是無量。)
2002/1/12 a.m. 5:30 ~ 7:30 第八座
這一座決定試試看不綁膠帶，即使無名指和食指真的不肯湊在一起，也要嘗試一下，希望坐到後來他們願意互相包容一下。
上座後，先忽略手的部分，用心持咒，到一段時間後再開始警覺指頭有沒有湊在一起，發現手是軟了些，可是要湊在一起還真的不容易，乾脆時而把無名指靠在小桌，讓它往前擠一擠，時而把手印架在小桌，用額頭把食指頂一頂，讓這兩個動作時而與放鬆輪替，雖然手會痛，而且不一定聽話，但是我想我已經努力了！放鬆時，有時渾沌，有時又略為昏沉，有段時間，忽然好想咳嗽，忍不住咳了出來，就記住略清醒時一定要吞口水潤一潤喉，又有一次，左腳心好癢好癢，好想抓，乾脆散盤摩蹭一下，後來又有一次，忽然覺得好熱好熱，調息一陣子才又涼了下來。
這一座，也許自我要求，因此手印也結得比前七座還要緊，妄念仍有，在想男人與女人之間不會真的有純粹的友誼，因為在世俗中，就是擺明有性別之分，人的心只能用體會，當感覺到別人的意念時，要如何處理才能避嫌和圓滿？有時自己的感覺真的是那樣的百分百嗎？還是自己有潛意識的弱點？後來想：我想這些幹麼？立刻屏除！接著妄念現時，就隨它時現時消，迷迷糊糊，也平平靜靜的下座。(註：要證得七識妄執性滅，心得平等性時，所有名相才無分別，就無有男女相了，但這談何容易。修法中很多妄想，就是一輪每印補修一座也不足耶！)
第六印
如來語印2002/1/13 a.m. 9:30 ~ a.m. 11:30 第一座
上星期問老師：「糟糕，第五印的食指和無名指一直湊不起來，怎麼辦？」老師回答：「要想辦法調角度啊，否則到第六印的話怎麼結？」結果一週下來除了用膠帶纏住能成功外，第八座的手印仍是不理想，因此昨天晚上準備東西時，特地準備了一盒膠帶，想著今天不管怎樣纏得亂七八糟，一定要把第六印纏也要纏成功！（有點「必殺」的決心！）
早上出門後頭隱隱在痛，可能有點受涼，到法爾時禮佛，偷偷的拜託佛菩薩幫幫忙，加佑一下，畢竟已經修到第五印了！結果老師教了第六印，經師姐指導後，發現會結了，哇哈！頓時就在坐墊上雀躍不已，只聽到後面一陣竊笑，我想她們也很高興我會了吧！
上座後先雙盤，由於之前在這裡雙盤，沒多久腿老是會溜，所以今天故意把腿盤得很緊，看是否會安份點，手印結起時心裡好感激，想到不用膠帶就可以結時，眼眶就濕了！閉著眼用心唸咒，意念有時會向所有今天在這道場的同修們頂禮，祈求和拜託他們一定要用功，趕快成為菩薩來度眾生，有時又觀想自己是發著悲心、白光燦爛的千手觀音加持所有同修們，希望大家都修得比我好。
後來一陣子後，糊塗中警覺到中指悄悄地碰到了，趕快把手端正，可是沒多久又如此，多次後，就很掙扎要注意手呢？還是咒呢？乾脆張開眼看老師，看到老師把手舉在口前，好吧！有樣學樣！把手舉起來，嘿嘿！老師很聰明喔！因為手舉高點手的基部就會碰得比較緊，這樣指頭就比較不容易靠在一起了！就這樣又坐了一陣子，但是腿後來不舒服，就散盤，這次的散盤不一樣的地方是散了，一陣子了左小腿還是相當的麻痛，本想讓它自己好，可是一直沒改善，乾脆挺直腰深呼吸，忽然像連珠炮似的感覺從膝蓋貫通到小腿，一下子腿就舒服了，可能是「氣」吧！也許今天的雙盤結得太緊以致血脈不通？
這一座比較難克服的是頭痛，既然會痛我就把頭壓低，把頸部的肌肉盡量拉，看會不會好一點？因此大半時間都在努力低頭拉肌肉，但是頭低太久手就會不自覺往下降，而且會開始昏沉，手指頭又會碰到，總有個法子對治吧！就金剛持咒好了，把手印放在嘴前，結果嘴裡「呼嚕呼嚕」的，效果還真不錯，瞌睡虫不見了，而且唸得很開心，時間過得很快，計時器響時尚覺得意猶未盡呢！
下座後，因為初一午供，繼續接著唸經唱誦，在唱誦中，聽到一位師姐用麥克風以她自己的方式唱誦，不甚好聽，節拍也不很穩定，有時感到大家唸得好好的，結果有種被攪和的感覺，感到她好執著，為什麼不隨著大家？後來又反觀自省：我是不是也很執著於別人的不完美？包容性夠不夠？想完也就隨緣了…。(註：隨時都是在修行，當自性不能察覺妄心對境的執著時，就是不知修心的要法，記住捨識用根，是最初的用功方法。)
2002/1/14 a.m. 6:45 ~ a.m. 7:45 第二座
一夜的夢，夢到為了別人干預我父母的財產管理而憤憤不平，相當的生氣，因為這是父母的辛苦錢，很恨別人的惡意侵占，醒來之後，就自我探討在潛意識裡存在著些什麼？也許在意識裡不願意見到這種事，一直想保護父母，可是這種事我又能如何？如何把這種意念不要一再地困擾自己？上座後繼續思索這個問題，忽然想到這又不是我的事情，這種業力我為何要管？為何要干預？於是放掉，不再把自己捲了進去。
坐沒半個小時只覺困頓，手指也不時悄悄的湊合起來，也許昨天的睡眠曾被打斷過，再加上夢境裡自己的憤怒放不開，耗掉很多能量，因此好累好累！氣一點都提不起來，只要略有昏沉，手指就悄悄地碰到，好像在測驗誰能撐得久？數次很想去睡個大覺再回來坐，可是今天外子休假，已說好要送米去公婆家，而且前天已預定好今天要跑賣場，時間的支配不在預計之內，在掙扎中還是鼓勵自己要撐下去，無名指和小指在痛，因此時間也真的用熬的來算，就這樣昏沉後手指碰到時立刻警覺的清醒，清醒時趕快想任何方法來解決下一波的昏沉，咒也持續得不是用心唸，要不就用金剛持咒；熬到了一個鐘頭，更告訴自己要再熬下去，很小人的利用自己的得失心來面對剩下的另一個鐘頭，糊塗中見到一堆人很愉快的在桌前聚在一起，趕快清醒，不理會的再繼續坐下去，接著乾脆努力好好的呼吸，欸！奇怪，不昏沉了！可是明明窗子有開，怎會缺氧？就這樣不給自己機會昏沉的繼續下去，直唸到下座。
打坐中曾忽然冒出一個念頭：今天不會改行程吧？覺得自己怎麼又亂想！結果在回台北的路上，外子忽然告訴我公公早上通過電話想改行程去陽明山，我一時愣住，怎麼這種類似預知的感覺近來一直明顯的發生？如此繼續下去要如何調適？雖然以前也會有類似的經驗，但沒這樣的頻繁和確定。突然之間，心很敏感和不穩定，因為恐懼另一度空間的觸角又探了出來，下意識想把自己縮回去好保護自己，也許是擔心，因為以前感覺到太多，所以壓力也大， 上悟下本師父教我「無有恐怖」後我才調適好，罪惡感也沒了，也忽略掉那些敏感。現在又再出現時，也許是磨練不夠。得把潛意識的東西找出來才行吧！這也許會是這幾天的功課之一吧！(註：心的靈覺祇能知而不動聲色，以靜態待其發生，更不能預先告訴任何人，這樣雖覺而無法執，照樣自在無礙。若覺而提早預告他人，除還有法的執著外，也會引來一些人認為您有怪力亂神的能力，不名聞也難。若是上班族，也能預知何事會變，何事是白幹，但也要裝得無知地做下去，裝聾做啞也是修行！難得糊塗一番。)
有時會疑惑，為什麼夢是假的，不管在夢裡有多生氣或傷心，可是醒來卻好像真的發生過似的那麼累？回公婆家的車上，也思索著：故意忽略家裡整潔時的念頭是「這些塵埃是『我』添上去的，也是自己的心動。」本來沒的自己把它執著成有，其實任何事物也是同個道理，看得到的是物，看不到的是心，而我們常把心忽略掉，只看到事物現在色塵的東西，因此錯失了許多追心的機會，而忘失了真正的那個我，在修行的路上，應該有為觀無為，與無為觀有為的互用省思，才會更進步吧？人真的得時時觀照才行啊！否則只能說是紙上談兵。
2002/1/15 a.m. 10:30 ~ p.m. 12:30 第三座
昨貪嘴，晚餐也沒節制停吃，外加養樂多一罐，結果半夜胃不舒服，消化不良，催吐後仍難過，醒醒睡睡一夜，早上起來昏昏沉沉的，把外子和孩子的事打理好後，決定先補眠再上座。
上座時精神好很多，只不過胃還是沒恢復正常，我比較確定的是胃發炎了，這情況很久沒發生了，本想連兩座的，想了想，先做有把握的事好了，等下看情形再決定，免得老在掙扎無謂的東西。這一座比較清醒，因此手指也比較聽話，略碰到時就用下巴擠到兩手指中間讓它們分開些，也許身體不健朗，因此也沒很多的腦筋去想很多的事，倒是電話響得很熱鬧，不予理會的繼續坐下去，曾經感到很熱，就用肩膀把披肩抖落，結果後來卻感到左後背痠痠的，坐到一個半小時腳很痛，就由雙盤散了盤，手卻不像昨天那樣不舒服，中間曾試探性的調整一下免得指頭沒勾好，後來不小心想到昨天帶公婆到士林官邸時的情形，妄念就牽到了蔣中正總統、西安事變蔣夫人的應對……。計時器響了，自己被嚇了一跳，才覺醒到自己已被妄念牽絆住了……。
2002/1/16 a.m. 7:15 ~ a.m. 9:15 第四座
昨天師姐打電話來，告訴我遇到狀況要唸《金剛經》的一段經文「凡所有相，皆是虛妄，若見諸相非相，即見如來。」來對治，今天上座後，我玩味了一下，對於近來該面對解決的，應用「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應做如是觀」來對治，因為這句對我面對境或事的時候，會以更廣義的角度來面對，因此現在我告訴自己，「那些」都是假的，不必理會，任何現實中的事事物物皆亦然，該放的事就不必勉強。(註：「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應做如是觀」用來對治有冤親債主來時，為瓦解敵軍的法力，用此四句較能使得上力。而「凡所有相，皆是虛妄，若見諸相非相，即見如來。」可用於對治自心內在所起的善惡妄念，此法句較為有效。)
早上起床後，胃不痛了，但酸脹的感覺隱隱的悶著，因此這一座精神比前一座好，整座幾乎以金剛持咒來進行，手也很聽話，坐沒多久覺得很熱，不時拼命放屁和嗝氣，前兩天的胃痛真的很磨人，吃難過，不吃也難過，今天偶爾感到胃酸外，不適的感覺已幾乎消失了。中間時段曾忽然感到腳指頭好癢，由一根癢到五根，忍一忍就過了，後來忽然感到右邊頭頂有東西在輕輕跳動，後來又感到左顱頭皮裡好像有指頭按住的感覺，沒多久換成鼻子通腦部的那條筋忽然發痠，沒多久這現象又消失了，就這樣隨著「辟哩啪啦」的咒音坐完了一座。有時會突然又有妄念迸出：「曾有人被就地槍決」，發現到自己的妄念時就趕快把「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應做如是觀。」這一句搬出來，就這樣，我想我可以慢慢的面對這些妄心所執的事情了吧？
2002/1/16 a.m. 9:55 ~ a.m. 11:55 第五座
上一座下座後先曬衣服，上座前喝了100c.c.左右的自製優酪乳，再繼續坐第二座，這座可不如上一座那麼的好了，發現除了無名指和小指偶爾刺痛外，自己老在昏沉，只要一昏沉，手指頭就悄悄的又湊在一起，一邊昏沉、一邊苦惱、一邊努力用對策，試了數種方法，實在無效，後來乾脆就大聲的唸咒，結果發現打這第六印有一個重點，就是頭腦要清醒專注，否則略有輕忽手指必悄悄的過來測試，因此自從大聲唸咒後也就睡不著了，清醒之後，手指自然而然的不再湊了，不由得想：如來語印要求的也許是出口兌現，因此不該在昏沉不清醒狀態持，否則說錯了話因果可就難計了？………..好像也有點道理。
今天另個狀況是胃似乎完全恢復了正常，甚至下座前忽然感到強烈的飢餓，叫得好大聲，不像前兩天有餓感時卻伴隨著痛苦，這種改變和舒適感令我好訝異，不像喝養樂多般引致更嚴重的胃酸，下午把這件事和外子討論，外子說我們自製的優酪乳真的和外面的不一樣，胃不舒服時喝了不會胃痛。
這幾座每次下座時，就發現豎起的指頭會痛，無名指和小指更痛，但做做運動就好多了，但平常碰到兩隻無名指底部的骨頭時，疼痛好像偷偷的停留在那裡，好像說好下次繼續。
2002/1/17 a.m. 6:55 ~ a.m. 8:55 第六座
胃完全正常了！早上吃了早餐，擔心昨夜晚睡等下會「度咕」，所以外加一杯咖啡，看有沒有效。上座後以金剛持咒來進行，不到一個小時拼命想睡，咖啡沒效！可是我知道若不用功不行，否則又得跟指頭「鬥」，不好玩！因此三番兩次鼓勵自己，幫自己打氣，努力的以氣聲持咒，拼命和睡魔打仗，一陣子之後忽然非常清醒，覺得發熱，忽然兩耳感到霧霧的，聽不太清楚，努力的「擠」也沒用，乾脆不管它，沒多久就聽得清楚了，接著轉到印堂和額頭，有種凝聚感，聚到了鼻樑，一會兒便消失了，過了一陣子，忽然感到右後背脊椎旁似乎有人掐住的疼痛感，就深呼吸對治，還是沒效，就不理它，一小時四十分左右，腳好痛，右手小指也繼續的保持著刺痛，熬不住只好散盤，努力的繼續唸咒，直到計時器響了，嚇一跳後才下座！下了座，心情很好，因為覺得自己很努力，很開心，……。
2002/1/18 a.m. 7:10 ~ a.m. 9:10 第七座
昨天半夜似乎聞到煙味，起床一看，發現佛堂點香可是窗子沒開，以致煙氣排不出去，整屋子煙霧濛濛，也因為自己的緊張，讓外子被嚇醒，翻來覆去的，使得兩人都沒睡好，孩子用早餐時我服用了法爾結緣的十全大補湯和四片蘇打餅乾，本想先補眠再打坐，可是忘記了，上了座也就隨緣的坐了下去了！
由於精神不足，上座老是不自主的昏沉，掙扎了半天卻不盡理想，但還是努力的金剛持咒，也不敢妄想今天會有什麼反應，只希望這一座能坐完就阿彌陀佛了！有妄想時，就想「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應做如是觀」，當昏沉時，就把身體左搖右晃，看能不能把自己「搖醒」，雖然用此法不一定完全都成功，但努力啦！
到後來自己問自己，為什麼雙盤老是沒進步，最多坐一個半小時就散盤，今天可不可以進步？試試看好了！當腿痛的時候就熬一下，熬不住就用手肘去頂大腿或腳心，反正這一座不管用什麼姿勢就是要撐下去！昨天背不舒服的地方也沒好轉，甚至左臂也不是很舒服，不要去理會它，直撐到了一小時四十六分時才忍不住的散盤，雖沒撐到兩個小時，但有進步就好！一散盤，腳痛的感覺使我齜牙洌齒的發抖，真難受！
改成單盤坐了下去，咒改由心唸，忽然隱隱約約的感到小腹裡面有種很輕的感覺，剛開始以為肚子又在叫了，後來發現不是，有點像摩托車排氣時「啵啵啵」的波動，只不過震動得相當細微，很不好察覺，丹田震動不是像打鼓？怎麼會這樣的輕細？不理它的繼續坐下去，這種微細的震動也一直持續著，直到計時器響了，又嚇了一跳！下了座，還是忍不住狐疑：那到底是什麼？(註：拙火初現的樣子，總是丹田有樣子了。)
2002/1/19 a.m. 7:05 ~ a.m. 9:05 第八座
又是一個假日，六點半起床，梳洗好後就上座，因為不希望自己昏沉，尤其是第六印，因此很努力的把心用在咒上，讓自己儘量的清醒，睜大眼睛看著菩薩，發願的心又開始了，一下願一切眾生皆修善，一下又願一切眾生未來皆往西方極樂，….。忽然又願孩子明年考大學能考到理想的，咦？怎麼為了自家的事在求願呢？這樣對不對？這也表示在潛意識裡我對這個家的掛礙，在不知不覺中就這樣的放不下的迸了出來；這麼多的願發不完，其實是否該一切順其自然的隨因緣化度？十持心裡雖第十條要「發廣宏願」，但打坐中，願每每多了，是否就成了「妄念」？(註：《佛心經》是如來地行者才能看到的經，經中十持心說要「發廣宏願」，是以自心為主軸來發願，譬如您上述提到的，應發願說：當成佛時眾生一見我就能起善心，或一見我時即能往生西方，或是成佛之時，世界永是清淨、無戰爭等，這樣才有點發廣宏願的樣子吧！)
釋尊給我們的教戒，我們引以為師，但要活用，在諸多的紛擾裡，至少也有個遵循，有這麼多的心相，這麼多的妄念，如何面對？啊！對了，一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應做如是觀……。在人與人之間不論存在著什麼樣的欲，是否表示曾有緣過？要如何觀破？了解了曾有的因緣後，不過也就如此了？何必要放不下？所以對治的尋思是很重要的！
(註：未至四禪心境，尋思都是妄想，不會有很大的效果的，善於妄想的習氣要改，不然如何入空無、解脫的修證。)就這樣在妄念的離合下，持咒也持到了一個半小時。腳開始在抗議了，告訴自己：昨天坐到了一時四十五分，今天至少也該維持那樣吧？難耐時就用手肘尖頂著腿或腳心，至少也要努力的進步啊！到了一時四十五分時又告訴自己，可以在加油一下，就這樣一分鐘一分鐘的為自己打氣，終於到了一時五十分時才准自己散盤，我想我以後還會再進步的！但只剩十分鐘了，又怕等下被計時器嚇到，此時就是和要不要進入狀況來掙扎，但這也不是可以完全控制的，看著桌上的毛巾時略感到一點點的恍惚，但也努力的保持警覺，鐘響了！乖乖的下了座。對於時間的延長，我想我會等一切更穩定後，慢慢的去做。(待續)