旅美西學員麗娟居士的禪修分享
麗娟 居士 2020.02.17
【緣起】
Q：我兩次跟人用line對談，卻覺得自己連續打了十多個哈欠?是對方能量不足嗎？南無阿彌陀佛！
A：妳常會連續打哈欠？妳平時不會打哈欠吧？南無阿彌陀佛！
Q：平時不會打嗝!平時也不會打哈欠!碰上卡到陰的人，或氣機很弱的人才會。南無阿彌陀佛
A：妳還是定力不足才會受影響！南無阿彌陀佛！忍法要再繼續用功，坐上修身的疼痛，忍受度增加會成就忍功！打坐時間要增長，才能真正地修得忍法！要依內觀方法去修行！南無阿彌陀佛！
Q：這次回台，聽 師父一席話，有動了三天三夜上座的念頭，就找個時間了！南無阿彌陀佛！
A：呼吸要用似有若無、微細的吸點氣就悶氣—寶瓶氣—會增加真氣！漸漸地增加時間，才能達久坐！南無阿彌陀佛！
【家中禪修概況報告】
師父！我在第二天早上一座，一上座眼內出現紅光（閉眼）緊接著在念佛中，感覺氣在體內順暢地流著，佛號聲是綿綿不斷，不念而念整個人感覺輕安無比，妄念極少。當妄念一生起馬上就斷滅了，即所謂的一閃而過，這是我從沒有過的現象。
過一陣子後，有感覺左腿疼痛，但跟前幾座不同的是─它的疼痛絲毫沒有影響我的心，因為彼時的心情是充滿喜悅，我甚至覺得─我是在一個很寬闊的空間打座，我懷疑我是不是入定了，自己動動手指，哦！會動！哦！原來不是（我知道我動了想入定的念大忌！）
十多年前，我曾參加寶法寺的法會，大家念完佛號後起身繞佛，我卻無法動彈，周圍的念佛聲非常清楚宏亮，我的聽覺顯得非常敏銳，但身體卻無法起身繞佛，那時不懂原因？只是感覺窘迫和著急，後來怎麼讓身體動了？我也抓不住頭緒，只覺得當時很慌起身後，不知所措嚇到哭了…。
拉回到那天那一座是在兩孫子急促敲門聲中拉回現實，他們會在彼刻干擾我，也是因緣法啊！如果當時真的舒服到入定，我會不會因而起慢心？我的功夫尚未成熟到至善境界啊！
又過一陣子心按耐不住了，想下座了，起身時剛剛座中疼痛的左腿原來是這樣痛！只是當時在座中感受不強烈罷了！又這四、五年來，我的氣機一直很不調和，我打座念佛習慣用耳朵聽自己持念的音訊（默聲念佛），可能日積月累氣在腦內聚力不散，一上座念佛氣聚在腦內，有如堅固圓氣團緊緊束捆頭部，非常非常地不舒服。我也曾請教過師父您，您勸我作肩立式功法，因我本身作過幾次不得功效而做罷。後來是修觀世音菩薩的四十二手眼它的儀軌，除了頌其本咒和真言外，還要頌大悲咒、日光菩薩咒、月光菩薩咒各五遍，我用悉曇音發聲念出，有一天突然發現那團圓球散開了，但身體內還是有一股衝力很強的真氣在中柱上下遊動還是不舒服。
第二天早上座中，我曾好幾次用寶瓶氣試圖打散它無效，當時我暗跟觀世音菩薩求願─請祂幫我化解…。第二天晚上我下座時看到桌上的25參隨手打開頁面，呈現的是師父教導寶瓶氣方法，原來以前我深呼吸保留的氣太少，所以維持閉氣時間也就不夠長，明白往昔錯誤後，我馬上坐在椅上做4次寶瓶氣，運法完畢後，我感覺口中鹹鹹的，一看原來牙齦流出很多鮮血…。止完血馬上上座天啊！那股強而有力的沖氣消失90%了，坐起來好舒服喔！這可能跟中風者放血的原理相同吧！
昨天早上，我去走路時，感覺氣機在腿間流動。昨天下午我自研習聲明學課程時，中間一度誤以為地震，後來才發覺是我身體氣機震動，這經驗我以前發生過，是在飯後坐在椅子上跟他人談話，當時身體氣機發動一度也讓我以為地震…。
總而言之，這次作得不如法、不理想，但我會繼續下去，而且下次用數息內觀禪來試試。
總之!這次的邊際效應也是收穫無窮，⋯⋯。給我很大的信心，就此報告師父您!南無阿彌陀佛!