法爾禪修中心
內觀禪修--
内觀智慧禪禪修小參-019
法爾禪修中心 善祥比丘（俗名張玄祥）撰
問：
弟子心中有疑問，祈請師父開示解惑—以前在家練習雙盤，無論是左腳在上，或是右腳在上，發動痛感的都是在左腳上，右腳一直都是沒事。可是這兩天的雙盤發動痛感的卻是在右腳，好奇怪，可有特別的含義？
答：
當然有特別的含義。您以前在家修心中心法頂多一座兩小時，氣誘發所到之處，都僅止於特定點，剛好此點僅止於左腳，所以左腳都先發痛。現在您參加內觀智慧禪禪修七天，僅兩天用功時間已超越您平時打坐盡處，可說已突破您的瓶頸，所以就開始痛右腳了。這是長時間打坐修行才會有受用，若是每天維持兩小時的打坐，是不會有大進步的，所以為什麼要參加禪七、禪九之類的長時間的打坐禪修。