根立堅勁

修行本是憑真實功夫磨練而得定力，故要面對一切人事物來修，面對逆境來修。非落於語言文字，非戲論能得定力。也非行者雙腿一盤，在打坐中即能證得定力。下面舉鄭板橋居士的風竹詩，來說明如何得到無上定力。綠竹(吾身)處青山中，它咬住青山不放，然青山突兀，易受境風來吹擊，故光咬住青山還不夠，定要把根扎實入巖石破罅中，如此定力才能堅強。有了這種定力後，雖經境風千磨萬擊，卻還能堅定有力，任外境人事物如何來作弄，我卻能無礙無心而自在。這正符合六祖見性後所言的：「何其自性，本無動搖。」的印證。

詩曰：

「咬定青山不放鬆，立根原在破巖中。
千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風。」
----鄭板橋居士