修身法門
蓮花生大士動功緣起
東華寺 釋萬行法師
蓮花生法門分動功與靜功兩種，今天我們在這裡先把動功講一講，兩種法門是我當初到西喜瑪拉雅山從拉蒙上師學習來的。蓮花生大師是藏傳佛教的創始人，距今快有1,300多年，當時是應吐蕃王國（古西藏名）國王赤松德贊邀請而來，他們30多人一起來西藏傳教。這個動功的源頭，據拉蒙上師告訴我，是他們當初學瑜伽的動作，他們靜止心法是從釋迦牟尼佛那邊繼承下來的。為什麼當初學靜止心法都有動功，而現在沒有動功，而光是學靜功呢?實際上不止藏傳佛教，就是漢傳佛教都是動靜結合在一起修練的。現在的人都廢動功，而偏向於靜功。靜功它是針對心理，動功主要針對生理。一個人身體不健康，心情是靜不下來的，所以身體是影響心理。雖然佛門裡常有人講「一切唯心造」，這是針對一些大成就的人才可以這個樣子。常人是很難以心理影響生理的，藏傳佛教和道家都說要開悟一定要打開中脈。那我要問大家憑什麼打通中脈呢?您說打坐，談起來很容易，做起來談何容易呢?一切能量不具足，而如何把中脈打通呢?兩種法門，一個動功雖然只有七個動作，它緊緊的圍繞著人體的奇經八脈，以及十二經絡開拓的。…。