Quest002.gif (10734 bytes)Exclaim.gif (1443 bytes)一般小参 --

             修持大明咒出现些状况要如何改善?


二四、参问

张教师:您好!

非常喜欢法尔网站!这里文章太好了,虽然因为智慧不足有许多不能明白,但如同多年前喜欢佛经而不懂而觉欢喜一样令人留连忘返!

今鼓起勇气询问一些色身方面问题:

因长期精神负担重不能解脱而导致身体状况极差,在朋友的帮助下我于一年前学习打坐持六字大明咒,每天半个多小时,但因方法可能不当或身体太虚坐中有燥热感“腾”一下涌向脸上,过几天后会发现手指甲及脚趾甲会出现凸出表面的一横杆线,(以前只要一段时间身体不好就会出现),并却肛门湿疹会发特痒(有痔疮)月经量极少,断断续续半年后就中断了不敢再坐,我因闭经不孕在几年前做过垂体瘤X光手术一年后来经,并怀孕生女但内分泌一直不好,(我想知道我的身体状况能够打坐否?XX  2006.10.29

 

师答:

秋大德:

阿弥陀佛!20061029日、30日两mail都收到了,所提的问题回答如下。

1.     我因长期精神负担不得解脱导致身体状况极差。是何问题不能释怀?一切身体疾病都是长期精神不佳所造成,所以先从简单的营养补充做起,有关精神调理的维生素如B1 100 mg、B6 200 mg、B12 1,000 mcg、烟碱酸(niacinamide) 100 mg、泛酸(pantothenic acid) 250 mg等要补充,神经紧张情况会缓和一点。

2.     于一年前学习打坐持咒,但可能因方法不对或身体太差坐中有燥热感,一股热气腾一下涌向脸上,印堂部也有胀感,过后头也昏。这是一个初步修习有效果的现象,每个人体质不同反应不一样,您反应在躁热上,继续修习下去躁热会慢慢改善的。可惜您因而停止了。印堂部位也有胀感,是个好现象。过后头也昏不是气造成的,可能是有贫血现象。

3.     手脚指甲会出现一条凸出表面的横杆线(以前身体不适时也会这样),并却肛门处湿疹发了,特痒(也有痔疮)中医说湿热,月经量也少,断断续续几个月后中止不敢再坐。这些症候出现,应是您本身体质的关系,只是修法把它表面化,可让您依症候去处理。手指、脚趾出现一条横线,那是肝功能不好,再加上营养(尤其蛋白质)吃得不够、不平衡所引起。肛门周遭有湿毒,应该要吃些清凉解毒的中药,局部擦一些外用药膏,应是可以克服的。月经量减少可能您饮食忌吃脂肪类,所以性贺尔蒙分泌减少,导致月经量减少,从饮食上加以改善。

4.     现在改为修四念处观心,我八年前因闭经不孕做过垂体瘤(属于泌乳型的垂体瘤)的X光手术一年后来经并怀孕生有一女,但内分泌一直不好。修四念处就不会有这些情形?难道您修四念处不是用打坐方法修吗?内分泌不好,是体质还是营养问题,要搞清楚后才好对症处理。体质不好要找中医师调理,多做抓手功(双手五指开合为一次,要做几百次或千次),拍手功(双手掌对拍数百下),每天做几次,久而久之,身体状况会慢慢改善的。饮食中多吃一些黑芝麻,不要太忌讳吃油脂,怕胖是有道理,但要适当饮食。维生素方面也要再补充C、E等,增加抗氧化功能。

5.     我想知道我的这种情形适合打坐否?如果能老师有何好的建议?打坐是想用真气来按摩内脏,然后进入修心的境界,若您身体体质不好,打坐是可以慢慢改善的。现在您已有去年的打坐修法的经验,好像气机很容易诱发起来的,只是您身体上出现的症状,您没有及时去处理而停下来,真是太可惜了。我们将寄打坐入门的书《佛门禅修与色身功用行》给您,已寻问您的送货取货电话,但尚未收到,待知道您电话后就可以寄出。谢谢您的mail。

 


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