膝盖肿胀如何化解？
还可继续打坐吗？
叁十六、参问：
老师您好！阿弥陀佛！上星期去请了健康带，发现绑上去之後，很容易诱发气机。打坐的时候，双脚有如蚂蚁在爬，然後逐渐转为清凉。可是一星期下来，右边大腿骨十分酸，而今天膝盖也肿了(因为我本来膝盖就有点退化，而且今天课很多站很久)，医生说是我的气聚在膝盖，不通之故。老师！我是否绑健康带就可以，暂时不要打坐比较好？谢谢老师！(10.26.蓉大德e-mail参问)
师答：
阿弥陀佛！很好！您终於已请了健康绑带，它对於打坐的人能帮助诱发下盘气机的，让气走到双脚板、大小腿、环跳穴部位等。现在您证实了这项事实，也因为您膝盖有毛病，故会诱发起该处肿胀。现在要紧的是让您膝盖穴道要通，此气才能消散掉。做法是拿着只较低的凳子，屁股坐上後伸出右脚
(或左脚)，膝盖往斜前方自然摆放，再用双手掌心同时轻轻拍打膝盖部位，太轻也不好，作用不大。但也不许太用力道，力道太猛会伤害肌肉细胞。如此拍打几百次後，直到膝盖左右地方各会出现两点乌砂瘀血点为止，如此才算大功告成。完後再做另外一只脚，不管膝盖肿是一只或两只，都要双腿全部如法泡制。之後，要继续拍打两脚膝盖正後方脚弯处的委中穴，做法是双脚分开站宽一点，然後身体前湾，此姿态弄好後，同时用双手心从脚後面拍打委中穴部位，也要让委中穴的乌砂点显现出来。如此做後，可以化解您的毛病。若做一次不能完成消肿，过
4、5天後再重复做一次，直到完全康复为止。做完後要用热毛巾热敷膝盖及委中处。之後，要利用中药膏来帮助血气运行，此种药品某些中药店都有在售，请自行购买使用。也可到道场拿九节茶药酒，来擦拭局部，帮助消肿。在治疗期中，健康绑带要继续绑，因其力道缓和，伤害力不大。至於打坐可暂时不要盘腿，只用正襟危坐亦可达到练心的目的。待膝盖部位消肿後即可再打坐。附带说明，此法亦可用在打坐的人，膝盖部位气不通者。