Quest002.gif (10734 bytes)Exclaim.gif (1443 bytes)修身小参 --

            身体胃部气逆要如何解决?

法尔禅修中心 善祥比丘(俗名张玄祥)撰 


三二六、参问:

大师好:

我的这种情况源于几年前的一次羊肉烧烤,当时可能引起了肠胃溃疡,落枕,胸部肋间神经剧痛,脊柱疼痛。后来好了后,身体常有不适,遂吃了灵芝治疗。有气往头上冲之感,大脚趾趾甲盖处疼痛。静坐调息,觉难以腹式深呼吸,意守丹田,往往难以奏效。近来气充头面,咽炎频发,甚痛苦。望指点。谢谢

xx

 

师答:

陈大德:

阿弥陀佛!2008120mail收悉,因您身体有气,而不知如何导气入正确的路径,所以真气自己会逆行注入脑部中,终究造成气充头面,咽炎频发,甚痛苦,或有的人会引发高血压等原有的潜在毛病。您应该先把真气导入督脉,然后再导入任脉,让任督两脉稍为通顺后,就能化导多余的真气。以后有真气时,阳经络之气会由督脉来扩散,阴经络真气会由任脉来扩散,等到正经十二脉、奇经八脉充满真气后,真气才会走入冲脉、中脉而入脑中。如此气一入脑就是真正要修心、修大乘佛法的时候。

那如何化导身体的真气呢?于打坐中觉得丹田有气感时,用心观想督脉末端的尾闾穴(脊椎末端),待该处有涨气感时,再把心往上移至命门穴定点(肚脐正后方脊柱上),记得腰部要挺拔,待气明显到该处时,再将心移到下一定点神道穴(膻中正后方脊柱上),如此依次让心守住大椎穴、脑户穴、百会穴、眉间轮、鼻尖、膻中穴、中脘穴,最后回到关元穴(下丹田)。往后打坐时或做宝瓶气时可以意念守住关元穴,然后认真做深呼吸、或做宝瓶气,身体经络又会再扩散些。若需要打坐、修行的参考书,请将姓名、地址、邮编、取件通知电话mail过来,我们当为您寄《佛门禅修与色身功用行》、《楞严经五蕴魔相解说》等两本书,足供您初基与有境界时身心用功之参考。

若是胃肠的问题,则要用四逆汤加四逆散来解决。其药方如下:四逆散、四逆汤─柴胡5g、芍药4g、枳实2g、甘草3g、干姜2g、附子1g。上药每天一剂,煎一次服用一次就好。服用一、二周即可见效。谢谢您的mail

 


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