Quest002.gif (10734 bytes)Exclaim.gif (1443 bytes)修身小参 --

          不能持久用功打坐就会退转?


二三六、参问:

张老师您好:

自从前年上完打坐班以后,进步的程度就缓慢,不过这完全归咎于自己的不精进,久久才打坐一次,甚至不打坐,最近这半年突然想要开始认真修,规定自己早上5点起来打坐,但是总是昏睡连连,让人很挫折,我也尝试了很多方法,但是效果仍然不佳。

之前在网络上看到心中心法的殊胜,曾经很渴望能有机会学习,但是一段时间后,突然又觉得为啥么要学心中心法??法无定法,所有的法都是方便法,不必执着于一法...,于是对于心中心法就不那么执着想学,但是自己在家打坐毕竟有惰性...,想说修心中心法也许可以养成每日打做的习惯,所以当看到网络上有心中心法灌顶时,其实内心很欣喜,但是后来又发现条件不符(尚未授菩萨戒,尚不能双盘),此时也只能望着计算机深深叹口气。

最近不晓得为啥么?觉得心很烦,没有活力,对周遭的人事物一点都不感兴趣觉得活着很无聊?不晓得为啥么要活着..为啥么要工作..,以前常常出现的感觉,最近又出现了,这种长时间的无力打从两年半前开始学养生气功就很少出现,就算偶而会出现也是持续没几天就消失,而且在1年半前接触了佛法,对于生命的目的终于有了解答,也更加清楚自己的角色,对于人生也有了重大改变..只是为何此时我的内心却充满了无力感?我不晓得这无力感从何而来,也许是来自于帮助众生中而产生的挫折感,虽然众生皆有其因缘,一切强求不来,但是想到连父母,连身旁的朋友都无法渡化,就觉得很灰心,内心感觉很累,这也只能说我能力不够......只能说最近有种很深的心力交瘁感觉,感觉好像在一个黑暗的深渊中但是回头想想,我何尝不是佛菩萨眼中难调难伏的众生之一,而且佛菩萨都没有在喊累的!

除此之外,不晓得是不是因为吃素加上练养生功的关系,对于味道比较敏感,只要有人吃五辛之类,总是会特别明显,而且如果又跟这些人讲话几分钟后,身体就会很不舒服虽然我明白应无所住,而生其心,而且不应起心动念,一念不起..不着有不着无但是内心仍然无法放下,不晓得应当如何调适?

希望老师保重身体,我们很需要您!

感恩老师!
 

师答:

施大德:

阿弥陀佛!2007319mail收悉,所提问题回答如下。

1.     自从前年上完打坐班以后,进步的程度就缓慢,不过这完全归咎于自己的不精进,久久才打坐,甚至不打坐,最近这半年突然想要开始认真修,规定自己早上5点起来打坐,但是总是昏睡连连,让人很挫折,我也尝试了很多方法,但是效果仍然不佳。您是学过基础打坐班的,若没有让丹田成形产生气感,那打坐就会很被动。若身体有气感时,每天不打坐就会不舒服,当然就会好好的打坐了。所以打坐是一回事,好好练丹田又是一回事,您应该好好把上课的功法从头做起,取一、两样认为最好的来天天用功。练深呼吸、呼吸增长法、瑜伽船式、…等,都是可以让丹田早日成行的。

2.     之前在网络上看到心中心法的殊胜,曾经很渴望能有机会学习,但是一段时间后..突然又觉得为啥么要学心中心法??法无定法,所有的法都是方便法,不必执着于一法...于是对于心中心法就不那么执着想学,但是自己在家打坐毕竟有惰性...想说修心中心法也许可以养成每日打做的习惯,所以当看到网络上有心中心法灌顶时,其实内心很欣喜,但是后来又发现条件不符(尚未授菩萨戒,尚不能双盘),此时也只能望着计算机深深叹口气。法无定法是对,但方便法不能用在此义。《佛心经》云:末法时期众生要得度,就要靠心中心法来修得今生成就,其它不能得力的,除非您不想今生成就,只想要往生净土,那就比较简单了。从现在开始再练打坐,心中心法约每过半年就会有一班,所以您与其在那里哀声叹气,不如好好再从头把打坐、丹田练好。至于受菩萨戒只要有时间,是可以花个几天去受的,就怕您心不净、境界离得太远呢!

3.     最近不晓得为啥么?觉得心很烦,没有活力,对周遭的人事物一点都不感兴趣,觉得活着很无聊?不晓得为啥么要活着..为啥么要工作..,以前常常出现的感觉,最近又出现了,这种长时间的无力打从两年半前开始学养生气功就很少出现,就算偶而会出现也是持续没几天就消失,而且在1年半前接触了佛法,对于生命的目的终于有了解答,也更加清楚自己的角色,对于人生也有了重大改变..只是为何此时我的内心却充满了无力感?我不晓得这无力感从何而来,也许是来自于帮助众生中而产生的挫折感,虽然众生皆有其因缘,一切强求不来,但是想到连父母,连身旁的朋友都无法渡化,就觉得很灰心,内心感觉很累,这也只能说我能力不够......只能说最近有种很深的心力交瘁感觉,感觉好像在一个黑暗的深渊中但是回头想想,我何尝不是佛菩萨眼中难调难伏的众生之一,而且佛菩萨都没有在喊累的!可能碰到流年不佳,不然就是遇到冤亲债主了。若是因帮助别人,他的冤家转移目标针对着您,那您应该要更认真打坐、念佛、拜佛才能化解,认真用功它自然就不能打倒您。遇到逆境只能往前冲,没有您悲观的权利,所以好好拜佛,每天数百拜,气脉通顺就有定力了,就能不受影响了。

4.     除此之外,不晓得是不是因为吃素加上练养生功的关系,对于味道比较敏感,只要有人吃五辛之类,总是会特别明显,而且如果又跟这些人讲话几分钟后,身体就会很不舒服虽然我明白应无所住,而生其心,而且不应起心动念,一念不起..不着有不着无但是内心仍然无法放下,不晓得应当如何调适?知道您敏感就好了,一个人灵性高或气脉通顺后,是碰不了荤的,连五辛亦如此,就尽量去避免就好了。这样看来,您应该有点样子了,只是您没有天天好好用功,所以潜力无法发挥出来。谢谢您的mail
 


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