修心中心佛法个人修行总报告(60-1)
谢坤琪
居士
一、前言
有幸能修心中心法，真的很感恩。因为后学是 老师体制外的学生，既未参加先修班，也未参加灌顶前的考试，而能得 师父的灌顶及 老师的指导，真的是三生有幸，尤其 老师于印度禅修回国后告知：「 悟本师父不再个别灌顶，你真的很幸运。」闻及心振荡不已，更需要精进。与”法尔”及心中心法的因缘起于三年前一位罗师兄(与后学一起至六龟灌顶，但未修法)送后学一本”佛法修证心要”，当时后学刚离开一贯道，一直希望找到依止师，于是到处找佛教道场，上网找佛教网站。（此时后学也真的体会断臂求法，求法心切的心情。）读了 老上师的著作，又于偶然之下找到了”法尔禅修中心”，才知到台湾也有地方可以修心中心法，也知道修法的两个基本条件：1、受菩萨戒。 2、能打坐2小时。
自知这两个条件都无法过关，又无法参加先修班，所以只好自己要求每天延长打坐时间，等因缘成熟。从无法双盘到双盘100分，甚至上网找资料先背心中心法咒语，可能心一直于此，故连做梦都常与此有关。
92年9月于请教 老师问题时， 老师告知丰原有一位出家师父自行前往请 师父灌顶修法，虽然 老师没明说，但后学觉得老师似乎告诉我如欲修法，可南下请 师父灌顶，于是就在当周星期六(92/9/27)南下，求得 师父的灌顶修法资格。以下是后学的修法报告，不敢言心得，只能勉强说是心路历程的记录。
二、灌顶的经过
92/9/27
因为赶着南下，故今日没打坐，8:00从台中出发，与罗师兄全家、陈师姐至六龟,见过 师父才知 师父真的很慈悲随和。因为已过午了，是以 师父拿了咒语及手印数据，要我们先把咒语念熟，下次早点来再灌顶。（不知 师父是否在考我等？）
92/9/28
5:00起床，将金刚经诵本及从佛心禅寺请回的数据放于身旁，以便于坐60分后不必放腿能继续念一遍金刚经，上座没多久身旁突大响(放金刚经及咒语的桌下)， 接着听到有东西在纸上爬的声音。虽然以前也常碰到，但是没有今日如此的靠近，加上天未亮，真的有点怕，很想睁眼瞧瞧，但又想见怪不怪，不管它，没多久一切恢复平静。(注：般若波罗蜜多是指能观一切境无所有、不可得，能不受一切法惊扰，就是所谓有般若波罗蜜多的智慧。)心想如开始修心中心法必须手结印放胸前，故今日先练习将双手合掌平举于胸前，身体、双臂一直抖动，流了很多汗，至60分放下，继续诵念金刚经。
92/9/29
昨日被干扰，不敢太早打坐，所以今日6:00才上座。(注：当时面境能如如，之后想想又可怕，还是心病多多，要多培养定力。)心还有点怕怕。因昨日双手平举身体一直抖。故今日只结定心印。但仍流了不少汗。双盘仍旧无法达2小时。
92/9/30
好多天逼着自己早点起床，故睡眠有点不足，有数度似乎睡着了。昨夜梦中似仍在念咒，但有时会接上几句大悲咒，可能与熏习大悲咒较久有关吧!
92/10/1
双盘时间只有90分，从9/27后未曾念诵金刚经及大悲咒，只有一直念心中心咒语，不知是否可行？昨夜梦中彷佛有人与我谈心中心法的事，但醒后不复记忆。
92/10/2
100分似乎是双盘的极限，总无法突破。最近梦特别多，而且总是以同学、朋友名字的谐音来告知、纠正我很多事。晚上10:00通知罗师兄及陈师姐周六6:00出发南下再请 师父灌顶。
92/10/3
很高兴今日双盘突破长久以来无法超过的100分，有了新记录110分。就只这10分钟，忍的真难受，腿痛、腰酸背痛。但终究克服身体上的障碍。晚上10:00陈师姐来电告知无意南下灌顶，感叹因缘契机。还是 师父故意评论某法师极力推广放生之事来考验她呢？(注：无所住而生其心，法无对错，均在各人见解，若能对之无所住，即无分别心起，当得自在无碍。)
92/10/4
今日7:00就出发，故没有打坐。此行只有我与罗师兄两人，至佛心禅寺已10点多。只见 师父正在开挖土机，真是开了眼界！也真应证佛法不离世间法。大约11点 师父招呼我们至大殿灌顶。这也是我第一次接受灌顶，我未曾正式受戒，故灌顶中任何的仪式对我而言都是第一次碰到。于 师父开示后要我向前接受灌顶。虽然心里念着咒，但仍被 师父念咒的声音摄住， 师父念咒的速度真的好快，只听到”嗡”，马上就听到”娑诃”，虽然快，但咒音却深入心中，无任何妄念，也不知自己是否有在念咒，正在此时 师父突然停止，并大喝一声，吓了一跳，也从咒音中回神过来，灌顶仪式后 师父拿了佛及罗汉的舍利要我们回家供养， 师父于闲聊时特别告诉我不要害怕、恐惧，自在一点，”无常”没什么可怕，不要太紧张。(是否 师父感知我的毛病？)(注：您是有此毛病，对于一切要求特高，预设立场，计划完备，这些与修佛法，刚好背道而驰。学佛者平时不胡思乱想，用时拿起便用，显示无量智慧。用完放下，不再去思想，如此就能无所惧怕。)
92/10/5
虽然已灌顶，但今日只有念咒，并没有打手印(因心想等老师教过手印后再开始)。6:00上座至7:45下座，一直都是将双手合掌平举胸前。于上座60分时，身体不自主的做了一些高难度的动作，双掌不放得左右拉筋，并伸至颈后按摩颈部，接着头顶、印堂、眉心、鼻翼、喉结、胸部，至肚脐止。此动作做了两次，于此当中意识很清楚。此座双手仍一直抖动，尤其右手及右臂更激烈。不知是气行或是护法神？不管它！只是「看」着身体如此动作很好奇。(注：气行不会有按摩的动作，当然是护法神之类，见怪不怪，但要保持清净、理智，不要迷失自己，不要执取其境为真，不然容易着魔而不自知。)
三、修法心得报告
第一轮第一印第一座 92/10/6 6:00-8:00
今日开始结手印，手印打没多久，双手一直抖，至105分时双腿痛的快受不了，很想松腿改为单盘，但右腿麻的没办法自己放下，手印又不可放，只好硬撑，故后15分腿真的很痛，竟然可以双盘2小时。因为坐中只在意腿痛，并没注意双手，下座后才知手指真的很痛。这个心真奇怪，明明两个地方在痛，却只知道一个地方?(大约60分时，见到一个圆光闪了一下！)(注：一切无所有、不可得，如是观一切境。)
第一轮第一印第二座 92/10/7 6:15-8:20
上座没多久，双手又开始抖动，不知过了多久，平静下来。感觉双手间有东西互传，没多久又开始抖动。如此抖抖停停，每次总是右手先动左手再动，偶而右胁也会动，两食指互顶的很紧，左手无名指很痛。但是这痛可以忍受，右肩及右背会酸痛，可能此处不通吧！我双盘是右腿在上，每次右腿会麻到没知觉，但一段时间后开始痛，痛完后就恢复正常，也不再麻痛。但此时却是左脚脚踝开始大痛，而且左脚不经麻，直接大痛。两脚麻痛为什么不会同时?(注：姿势、角度不同，所受力道不同，所以发生的情况也会不同，没什么好奇怪的。)
第一轮第一印第三座 92/10/8 6:15-8:23
双手在双盘很痛时有点抖，换成单盘后反而觉得持咒很顺，感觉很平静。前两天手指会麻痛，今日却不觉得痛。于双手抖的很厉害时，会突然不抖，此时彷佛要进入一个莫名的世界。（这个世界似乎什么都没有，只觉得很舒服。）但心念一动就不见，手又开始抖。(注：起心动念是分别想，一切定境都将失去。但也不要执取此等境，因是世间禅的定境。)
第一轮第一印第四座 92/10/9 4:35-6:50
4点多惊醒，很懊恼，又梦遗，梦中总无法自制。我一直在练习断除淫欲，但梦中仍无法自主！（是太久未行房的生理现象，还是身体太虚？）(注：有梦而遗，是非人干扰，梦中无警觉，还是处半昏迷状态，才会被戏耍。若无梦而遗，是年轻精力充沛，未能蓄精返虚。但也仅能顺其自然，发生就发生了，不用懊恼，以般若波罗蜜多观之。)
昨日打电话请教 老师问题，并约定双十节北上”法尔”。 老师于电话中告知不要太紧张，双手就不会抖。今日只有在大约100分时双手及身体大抖动，而改为单盘后，双手只有小抖动。或许真的是太紧张才会如此。此座除腰腿处的坐骨会痛外，双手没什么感觉。下座10分后又上楼补眠大约1小时，就在半梦半醒间，似乎一切停止，连呼吸也快停，但念一起，又恢复正常。补眠的1小时中感觉似睡非睡，还可以听到自己打呼声，但又觉得身体不见了，很奇怪！(注：气旺身体会有特殊反应，也能使灵性提升，神我之身欲现不现。未开悟前总有一神我之身，世间禅、小 乘行者会有此现象。修佛法菩提道不能以此为究竟，而要找回空无自性的真如体。)
第一轮第一印第五座 92/10/10 21:40-23:40
今日北上法尔，巧遇农历十五午供，并吃了一顿很丰盛的午餐。餐后听 老师开示及请 老师教导手印打法。因只熟悉第一、二印，故只学此两印， 老师除指正打手印方法及注意要点外，并告知每天都必须上座，否则需重新来。是以晚上于朋友家时赶紧上座，而此座用 老师指导方法后，无名指果然很痛。此座也是此生第一次在外打座(除了于法鼓山台中分院外)。很庆幸自己所念咒语与老师所念并无大别，可能与平时念咒诵经时习惯用闽南语有关吧！(闽南语与原音较像？)(注：古代翻译梵咒都以唐音为主，唐音是较符合闽南音，这是正确的。若用北京音读梵咒，其音是离了一段距离的。)
第一轮第一印第六座 92/10/11 6:20-8:25
朋友家于士林山上，四周很静，前60分没什么特别处。只是双手举的很高(至眼齐)。所以两肩很酸，两手会不自主往下至喉处就不再往下。意识到后再往上举高，90分后双手及腰开始大摇动，手指也很刺痛，痛得大汗开始滴滴掉下，改为单盘后手指仍然很刺痛，但手不再抖动。不觉中闹钟响起。此座中膏肓处有点痛。
第一轮第一印第七座 92/10/12 5:37-7:40
90分时腿及双手开始痛，但双手不似昨日那么痛，右环跳穴跳动，也有点痛。今日比较特别的是命门处有点麻痛，但身体动一下就比较不痛。座中打了一个大嗝(由小腹处发起)，今日很多时间忘记自己的存在。
上台北已数日,今晚回台中,顺道至同修竹南娘家，于岳母床前(岳母中风成植物人已数年)念大悲咒及观世音菩萨圣号后觉得有点感冒的样子。在回台中的路上，觉得有个意识要我开快点，最好油门踩到底。赶紧持咒，你说你的，我照样开110KM/Hr，不觉中就回到台中。(注：接触病人要能代受其业障，这就是菩萨精神，以后要能知道这种状况，但也要能自在承受。回程有非人作怪，能觉知让您乱意起或行为失常者，就要用心平气和的心面对，您能持咒，保持平常心，真是不错。以后当要了解此事例，遇事如法炮制一下。)
学法已满一周，但总觉得似乎较难静下来。以前未修心中心法时，手结定心印或三昧印，一上座很快就平静下来，而且也觉得时间过得很快。常常90分很快就到了。现在有时反而度分如年?(注：以前的静是假相，因未深入心中，怎有真烦恼现起，而且现在也只是在突破色身而已，更谈不到心法。连身体都没办法调伏，怎有个安身立命处？知见要正确，不要有个本末倒置的概念。)
第一轮第一印第八座 92/10/13 5:45-7:47
第一印于用 老师所教方法后，只有第一、二次手指会痛，以后都不再痛，为什么其它师兄于网站上的报告总是一痛再痛呢？今日除了腿痛外，手指根本没什么感觉，只是流汗后觉得有点冷，请同修盖上被子后才暖和。
第一轮第二印第一座 92/10/14 5:58-8:05
第二印感觉很不同(身心感受皆不同，感觉好强烈。)，左手无名指有胀痛感，右手中指刺痛。左手无名指觉得有气流过大拇指。今日右脚不麻不痛，但右大腿骨上方及腰仍会痛。大约100分时，觉得眉心似有东西，有点麻痒，本以为是手指碰到，睁眼一看，手离得很远，不管它，但眼一闭，眉心麻痒又来了。将心集中于念咒，感觉比较不强烈。就在此时闹钟突响，奇怪20分怎么这么快？(右脚不麻是否与昨晚绑腿有关？)
第一轮第二印第二座 92/10/15 5:55-8:00
上座前做运动时，感觉有点困。一上座直觉今日这一座可能很难度。果然乏善可陈，度分如年，好不容易挨到2小时。左手中指有点胀痛。最近午休时，总觉全身无力，软软松松。(注：顺逆境界都是在修行。)
第一轮第二印第三座 92/10/16 6:50-9:00
未上座前，突起一念：「不要再这么累了，休息嘛！」一上座此念仍一直干扰我，不管它。不知过多久突想：「一直在念咒的心在那里？」于是很认真的听咒语从何处发出？（我是用心念耳闻方式。）最后变成咒语自己出来，不是「我」这个心在控制，而且念的很快，应该说是自己「涌」出来。找咒语的心与念咒的心车轮战，你要追我就跑，好静好静，世界不见了！只听到里面好静的声音。差一点就捉到念咒的心，但又不见了。本以为左手无名指痛，用拇指一按才知不是，原来是右手无名指及左手中指痛，感觉易位了吗？
第一轮第二印第四座 92/10/17 4:08-6:10
3点多起床如厕，觉得不困，索性下楼上座。本想如昨日的方法，找那念咒的心在何处，但是妄念很多，甚至心有点烦躁，就这样打打杀杀，挨过2小时。第二印除第一座心较平静，心很烦，妄念也多。(注：妄念多是进入更深一层的心里了，要学习不理妄念，当第六、七意识无所执时，此等妄念就会不见了，当然这还不是第八意识中的法尘现起。)
第一轮第二印第五座 92/10/18 6:30-8:57
昨晚回旧家探视父亲，故近12点才就寝，6点多时，同修拉我被子，问我不想打座了吗？真惭愧！猛地起床！后30分脚很痛，但忍着不放腿，2小时撑过了！时间到后，单盘又坐了20几分,反而觉得时间过得很快。(注：尽可能地增加时间，才能有更新的体验。)
第一轮第二印第六座 92/10/19 5:55-8:08
依旧是腰痛、脚痛，尤其是左脚很刺痛，尤其是脚背及脚指背。不知人将往生，地大将灭时是否也如此？与身体打战，真的需要有很强的意志力，虽然很痛，忍着，又撑过2小时！心念着咒，身体不停的晃，2小时过去,又有点小进步了。大约100分时,心突有所感而掉下眼泪，但不知所感何事？
昨晚睡前一直回想六个印如何打？可是第五印总想不起来，不觉中睡着了！没多久又醒来，这时突然想起第五印怎么打了，真是奇怪！
第一轮第二印第七座 92/10/20 6:18-8:28
今日除脚痛外，手臂会酸，但手指好像不见了。时间到后，单盘又坐了10分，此时反而觉得很平静，也觉得有阵阵的气往头顶冲。今日打电话请问 老师第三印如何打？手为何不痛？心很烦躁、静是否也有声音?等等问题。
第一轮第二印第八座 92/10/21 5:58-8:22
昨日 老师说我手指不痛，可能因双盘气在下盘，故今日改为前1小时双盘，后1小时单盘，果然手比较有一点痛的感觉。 老师并说第二印很强，如果时间允许坐4小时，效果更好。故时间到后又坐了20分，真的很棒！手指会痛了！而且头顶有刺刺的感觉。松印、放腿后不离座，手置于双膝，心念着咒，如此不觉竟又过了20分钟，至8:45才离座，同是20分何以差别如此多，原来都是心的分别！
第一轮第三印第一座 92/10/22 4:42-6:45
第三印感觉很不一样，一坐上去，就觉得很平静。前1小时甚至不知时间已过那么久。今日认真用金刚持法念咒，心比较定。昨晚打电话请问 老师确认第三印打法，当时双手都是汗，根本无法结成，心有点急。晚餐后从第一、二印复习，奇怪的是很快就找到方法。无名指弯好后，中指弯下先夹住，待两食指相柱后，再将中指伸直四指相柱，就不怕手指滑掉。
第一轮第三印第二座 92/10/23 4:42-6:45
心不似昨日平静，但手指比较有感觉，不是痛，而是有东西在手指内流动，流过一只换另一只。时间到后又加坐20分，于此时右手无名指有点刺刺的感觉。坐中有时会将昨日的事情倒带一次。并且莫名其妙现一个大螺丝帽，自己随着螺纹绕了好几圈，知觉后赶快回神。这个螺丝帽是甚么东西？（轮回？）(注：不要面境随境转，只能客观地看着境，怎可以跟螺丝帽转动，它转它的，您的心当如如不动。您很会将所见意会成什么？不要起心动念去强分别，境过后就不必再理了，要能无所黏着。)
第一轮第三印第三座 92/10/24 6:10-8:15
今日心很烦，甚至一上座就想下座。难怪修心中心法前两轮需要共修，度过最难挨的日子。还好2小时还是撑过去了。心烦不知是否与今日（农历9/29）是六斋日有关？下午至晚上，头顶有种刺痛感。(注：斋日前后，都有天上太子下凡来考察人间善恶，当然会受此等天神考验一番。心会烦代表心还不够净，所以更要加紧修行。)
第一轮第三印第四座 92/10/25 5:25-7:35
今日很平静，好像不是打坐结印，脚不痛不麻，只在时间快到前，两手食指有刺热感。妄念总忽地出现，更莫名其妙将不相关的人事连在一起，知道是妄念，但还是斩不断，余波荡漾。清晨梦见大地起黑烟，一直奔跑，但四方皆有，奇怪的是这黑烟却不会烧到我，而且总留一个通道让我过去。这黑烟是自己无明的化现？(注：又是见境着境，若神智清楚，要能让黑烟掩没，不必逃避，才知此黑烟是假相，我等认境为真，才是轮回的根本。)
第一轮第三印第五座 92/10/26 6:08-8:23
妄念比昨日多了很多！最近起床盥洗时，总有一念头：「算了吧！再睡吧！」，但是另一个念头又来了：「不管你，我还是要继续坐下去。」我都不敢见镜子内的自己，怕被打败！现在总算了解 老师的苦心，为什么要共修，为什么要逼大家，修心中心法真的需要很大的耐心与毅力，否则真的很容易退转。(注：是自己心念，还是外来心念，要搞清楚后，就知是外来的障道缘或护法神的考验。)
第一轮第三印第六座 92/10/27 6:25-8:34
今日与身心打了一场战，牙龈肿痛、咳嗽。加上邻居车子一氧化碳废气味道，起了一点瞋心，看着瞋心慢慢壮大，赶快灭火。原来一切无明都是从这么一点点而变大。很想松印下座，另一个心就起来伸张正义了，难到就此放弃吗？不！绝不！赶快出声念咒，一段时间后才转成心念。甚至渐入佳境，定了会儿，同修开电动门声吓了一跳，此时感受很不同，可惜火侯不够！(注：能观无明心起，但是无力抽腿，与瞋心相应后才觉知要灭火，重要的是不能让它壮大，再警觉而想灭火。另外，您起初就用默念来念咒，这样不是很好，熏习力强的是第六意识，动身发语都要以第六意识为主，所以金刚持是初习者较适合的方法。心念耳闻是当嘴巴不能念咒时才能用的法门，此是自然进入的境界，不是因懒惰而用心默念。)
第一轮第三印第七座 92/10/28 6:37-8:37
昨日一整天，加上昨晚的牙龈肿痛好多了，有时不管它反而是好的。很多天坐中没气感（是好？是坏？），而且比较不出汗，但今日又多了一点。每次腿痛时身体总是会晃动一下，如此比较不痛。今日索性看看痛在何处？一有小痛就盯住它，奇怪它反而不再壮大了。(注：没气感有时是感冒了，就如全身无气感；有时是已开发的经络可容纳所有的气，没多余的气所以感觉没气感，若是后者您不再延长时间加坐，就是会这样没气感。能观痛是四念处中的受念处，观受是苦。)
第一轮第三印第八座 92/10/29 6:55-9:00
今日心不烦，但妄念特别多，同一个妄念来来去去！想斩它却是剪不断，理还乱。藕断丝连！恐是剑还不利，空斩罢了！牙龈今日又痛了！不曾痛这么多天，更不曾因此脸颊肿了半边，吃东西很难受！欣赏它怎么痛也不错。(注：牙龈浮肿是气到牙槽的现象，应将上下牙齿紧密咬合一段时间，如一分钟或更久，就能让气通过，也就没事了。)
六个印已完成一半，体会到此法成就很快，但也很累。以前未修法前，也有打坐，心念佛，虽然大部份时间很轻安，但总是没进展，修法后才知妄念这么多，来来去去，还会起烦心。
第一轮第四印第一座 92/10/30 6:40-8:45
第四印比起前三印容易多了！也不会痛。也因此心容易分神。脚、腰比较不痛，但心比较浮动。以前双盘可以撑2小时，现在却不到90分就换腿。是否退转了？此座妄念仍多，潜意识的自己真的很懒、很烂，常要自己赶快下座。
第一轮第四印第二座 92/10/31 6:40-8:50
上座没多久，又来鼓吹我下座。打赢了它，妄念就开始来了，工作、周遭人事、过去事、未来事。到了最后10分才平静下来。本以为时间已到，双手举高想下座，想想可能还没到，又放下继续，就在平静中，不觉20分又过了！从第三印第三、四印开始，淫欲心特别强，真的很难挨。(注：淫欲种子不灭，是轮回因，当要从根拔起，不是去克制，观淫心何起，不要与它相应。如此调伏才能超出欲界，也才能真正进入修梵行，即是入色界禅修的境界中。)
第一轮第四印第三座 92/11/01 7:00-9:00
从第三印开始没有感觉气冲头部，现在又有感觉了！今日比昨天平静多了。
昨夜梦见自己有神通，还意识到自己彷佛是某个天神或罗汉（类似的梦，已经梦过好几次！）不知是否是内心影射，或是心有贪求想成佛、成菩萨，有相皆幻，应如是观。(注：若是再来人，今生当有所成就，以后的修证当能证明此点。)
第一轮第四印第四座 92/11/02 7:00-9:00
今日很平静，没有想下座的念头，妄念也比较少，只是常想起工作上的事。常想到如何设计线路、程序。(注：也是妄想，当要用时才想，不用时不要乱想。)很久后才拉回，是否第四印太轻松？身体没有刺激的关系？昨夜梦中有个很厉害的”人”要追捕我，我吓得到处跑、躲，有另一”人”指点我如何逃，但终究被追到，正恐惧时，却说这不是他要追的，虽然”我”长的很像，但现在已不是他要追捕的人。(注：心所有怕，就常会做这些梦，心病要用心药医，用心观照善恶境都无所谓，慢慢就没什么可怕的了。)
第一轮第四印第五座 92/11/03 5:37-7:42
第四印怎么愈来愈平静，虽然仍然有一些妄念。有时会有气冲头部的感觉，只要将注意放在丹田，小腹就胀起，然后就自己往会阴及尾椎冲。不知是否今日要至法尔，座中常闻到榻榻米的味道，并夹杂着口臭。（最近牙龈肿并化脓）在法尔，于午餐后，趁着 老师与 师父闲聊的空档，赶快请问 老师其它三印的打法，因为 老师与 师父将于中旬组团前往印度禅修一个半月，只好一次学三个印，很怕打错，故很仔细看。
第一轮第四印第六座 92/11/04 6:08-8:10
今日妄念很多，但脚却不痛，到了90分时坐骨开始大痛，只好改为单盘，一放腿就平静多了！最近几座，上半身感觉暖暖热热的！
第一轮第四印第七座 92/11/05 6:15-8:25
妄念一少，双腿及腰又开始作怪！放腿改为单盘后，仍然痛，最后受不了，频频换腿，脚痛、手痛都可忍受，唯有坐骨及腰痛受不了，尤其右侧，是否与年轻时曾严重扭伤腰有关？高中时踢足球，左脚采空，右脚用力一踢而扭腰，躺在地上许久无法起来，从此无法久站，每隔几年春夏之际，腰会痛的无法弯下！(注：有可能是在修复，因气到处有阻碍就会发病，这是瞑眩反应，要恢复前会再痛一次，修复后就不痛了。）
第一轮第四印第八座 92/11/06 6:16-8:21
今日认真持咒，妄念少很多。很奇怪，一上座没多久，双脚就开始麻，以前都是右脚先麻（右脚在上），而左脚不麻。坐骨、腰仍很痛，硬撑将近2小时才放腿。气强时坐骨、腰就不舒服，偶而右胁有点不舒服。（与肝有关吗？）(注：右脇肋骨处是肝脏位置，也是肝经穴道走的地方，也许与肝有关！)
第一轮第五印第一座 92/11/07 5:55-8:09
心很烦，不到1小时，全身不舒服。就算摇晃身体仍不能解决！右胁很不舒服，好像气要通过却受阻不过，痛的掉下眼泪！(注：色身好像不是很健康，要修复就要忍受一点。)
第一轮第五印第二座 92/11/08 6:15-8:22
心烦，妄念一个又一个，有时被牵离许久才觉知。今日与同修有点争论，虽然不再语言响应，仍有一点瞋心，但被压下来了。(注：夫妻有争论，有时是受外缘所影响，要能善观因缘，无风不起浪，要有能力洞观因缘，瞋心起也要能知内心还有此种子，此种子应缘即发，如此知后来修即能更贴切点。)
第一轮第五印第三座 92/11/09 6:22-8:27
烦心少了，又开始想工作的事。昨日陪同修回娘家，晚睡了点，故有点昏沈。昨天于岳母床前念六字大明咒时，有种不一样的感觉！回家路上，腰及肚子有点不舒服。(注：像上次一样，每见病人就有不适感发生，见怪不怪，其怪自败，何况她是您岳母，不帮她点忙、消点业怎行？)
第一轮第五印第四座 92/11/10 6:30-8:35
已经是第五印第四座了，心反而不定？对腿、腰痛的忍耐力似乎减低了！是否退转了？以前大约90分才会痛，现在不到60分就开始！不上座时心比较平静，但座上心却浮动。(注：心浮动是来自于上座后气入脑中，当然心会浮动，要窠臼打破心大动后，才慢慢不动心，那才是有悟空的样子。所以很多人根本没有捅到蜂巢，怎知没有蜜蜂在内，要真修实练才能知妄心越多越好，待此妄心清净后才是真的清净也。)
第一轮第五印第五座 92/11/11 6:30-8:35
可能天气变冷，刚上座时有点冷，待同修起床，请其关窗并披毛巾后才解决。坐中感觉冷，手印又不能散，不知如何解决？（注：上坐前要观温度，宁愿多穿一点衣服上座，不要着凉了。）腿、腰很痛时，注意力若不放在下半身，努力持咒、听咒，痛的感觉少很多，而且感觉一直进入一个很深的地方。(注：努力持咒，这才是真正的在修心中心法，其它的方法都是方便之法。)下午工作时，突起淫欲心！(注：淫心起原因有二，一是气入心髓，走到局部。二是外缘干扰，若能于觉知时勤加念佛或念咒，自能消灭此念。根本上来说，种子未灭也，自性开显后，即无淫念，除非又受外缘干扰。)
第一轮第五印第六座 92/11/12 6:26-8:33
大约80分时，腰、腿很痛，不管它！认真持咒，（不出声，心里念）挺直腰，平静很多，腰、腿反而不痛了。于100分放腿后反而不平静。突想起7、8年前一位客户的事，也想起10多年前开始不上班，自己工作。(注：在翻今生所熏习的种子，知道一下就好了，不要有好坏、善恶心念起。)
第一轮第五印第七座 92/11/13 6:27-8:33
上座不到30分右脚就开始麻，腰、坐骨也有点不舒服，稍微动一下后，右腿恢复正常，但腰、坐骨仍不舒服。既然不舒服就不动，认真持咒，认真听咒语，头感觉麻麻。胸前的结觉得好重（身上披的毛巾怕滑落，故在胸前打个结），很不舒服，受不了用牙齿将其解开，如释种负，一段时间后，不仅不觉得腰痛，反而很享受痛的感觉，痛得好舒服。很努力不想往事，却突然冒出小时候的事，与母亲同游，与母亲一起下田工作。(注：同样地在翻今生所熏习的种子，知道一下就好了，还是不要有好坏、善恶心念起。)
第一轮第五印第八座 92/11/14 6:20-8:27
想打手印，想了好久，一片空白，好久后才想起怎么打，认真持咒，气一直往头冲，左耳有时听不到声音，有时听到心跳声，有时听到很像汽车发动声，很小声，很像心跳声，但速度很快，也不似心跳声的节奏。放腿后有段时间很平静，好像睡着了，但不是睡，全然无知。手印没散。突然自己动了一下。(注：色身种种境界都会出现，体会一下就好，不必在意，种种都是色阴魔相。)
第一轮第六印第一座 92/11/15 6:30-8:40
第六印应该很好打，但打了好久仍不理想，两手食指、中指常会碰触。到后来四指自动分开，想碰还很难呢！右手无名指、小指有点刺痛。前1小时觉得时间过得好快。午休时梦中不知是谁、啥事，让我似有所感，泪流不已，那是某世的人事，让我牵挂，醒后仍然流泪，心仍牵挂，感知此人就像今世的妻儿父母般的亲近。(注：梦中事真真假假，知而不必罫碍，是为无所住而生其心。)
第一轮第六印第二座 92/11/16 5:55-8:02
今日还算平静，只要认真持咒，气就一直往头部走。肚子叫了好多次（非打嗝），肚子气往下走。有短时间感觉咒好像泉水般从某处自己涌出来，当要用意识持咒时，就不见了。(注：是否熏习入第八意识中的咒语，若能长久不念而念咒，就是心念心闻的境界。当您用第六意识心持咒，就不会再听到它的心声了。)
92/11/17 6:16-8:30 第一轮第六印第三座
昨天是下周日社区控窑活动的热身活动（我是社区主委兼此活动发起人），先行锄土，比较累。故今日是在昏沈、妄念中度过。汗流很多，后来感觉很冷，虽然披了毛巾，仍然感觉冷。昨梦中有很多头来找，惊醒后，赶紧起床拜佛忏悔，一直拜一直拜，痛哭流涕，不该举办控窑，杀生无数！(注：修行人最好避免凡夫的游乐事，无意中伤害无数众生，应学学咒语超度低下众生。嗡，伊地律尼，司瓦诃。)
第一轮第六印第四座 92/11/18 6:33-8:40
今日昏沈少了，但是手、左大腿、左膝很酸，气冲头部时冲击范围变大。
第一轮第六印第五座 92/11/19 6:31-8:40
妄念不多，但是很难集中精神认真持咒，手仍然很酸，坐中突起淫欲相。大约80分时放腿后有30分很平静，手、脚好像不见了。总觉得睡眠不够。(注：修法中起淫欲念是没道理的，注意是否气走入肝经，通过生殖器局部的反应，若是，这样就要用觉知心来观局部的反应，此跟淫心两个是没有关连的。)
第一轮第六印第六座 92/11/20 6:22-8:32
妄念太多，都是近事，尤其是工作的事。一开始手指会碰触，后来双手中指、食指伸直，手掌也指向前方。一上座就觉得很热，流了不少汗，不久就觉得有点冷，等双腿开始痛时又热起来。
第一轮第六印第七座 92/11/21 6:27-8:37
还是挂念工作（客户赶明年初欧洲参展），想了好一段时间。双盘90分放腿后，有将近30分很平静，忘了周遭事物、身体存在。一盘腿身体就热起来，并流了很多汗。不知是何原因？(注：真要想事情，要待打坐到灵性最高时，再来用此心，自然就能灵光一闪，答案就出来了。)
第一轮第六印第八座 92/11/22 7:07-9:13
妄念仍然不时出现，但能较早觉知。气很强，好像快炸开了，手一直抖动，但腰、腿比较不痛。一上座，觉得身旁有很多？存在，而且有时还出现声响（碰东西声音）。昨夜梦中有位老师教我画图，老师教完就不见了，但此画作竟变成供品，甚至出现牌位，并上着香，牌位上写着...生物总牌位。画食，(化食？)是否与上星期天控窑有关？最近心很不平静（不知是否与控窑有关？），妄念特别多，故加坐第三印一次。(注：梦境还能当真？宁可信其无，不要疑神疑鬼，业来坦然地去承担，不然心不宁易着魔境。真如者离言说相、离一切魔境与烦恼境。)
第三印第一座 92/11/23 6:30-8:30
妄念少很多，有时于无妄念，也无念头时，仍觉得内心很不静，好像一直在动。前1小时很平静，好像不是在打坐，但后1小时家人开始起床活动，故受到影响很大，定力不够，只是较能察知。连着几天汗流很多，今日汗流很少。(注：定力确实不足，以前未真正修禅定，所以受不了人家声音干扰。注意，不是在无人干扰下修禅定，而是要在闹中修禅定，如此能得真定心，才是真禅定。拿掉不能接受外境的妄习心，自然就能容纳一切外尘境。)
第三印第二座 92/11/24
昏沈，睡了好多次，但手印没散。妄念比较多，多是近事，常被拉了好远后，才意识到。又流了好多汗，后来觉得有点冷，但是手及胸部觉得很热，可以感到手的热辐射到脸。
第三印第三座 92/11/25 6:28-8:30
坐中一直牵挂有些舍利子为何会变黑色，是否自己心不净？是否与控窑杀生的事有关？试着全身放松，双手一直往下，头也有点低，但有不一样的感觉。(注：黑色舍利子也是舍利子，不要太在意所见之物，不能因而乱了心。注意疑心生暗鬼，对往后修行很不利，要能舍一切境、不执取一切境。)
第三印第四座 92/11/26 6:29-8:43
时间到前有点心烦，一直想时间怎么还没到，闹钟响后反而有种放松的感觉，不想下座，10分钟后才下坐。上座后忘了摘下眼镜，至100分放腿时，睁眼看时间，正奇怪好清楚时，才发觉眼镜没取下。今日觉得身体很暖和。
第三印第五座 92/11/27 6:00-8:03
心想心不平静，就提早30分上座。第三印补坐是为了妄念多，但却愈坐妄念愈多，心愈烦。持咒使不上力，以前感觉咒是由一点发出，现在是乱成一片。脚痛也来搅局，心愈乱。虽然放腿仍是痛。(注：是谁在乱，是您执境在乱，还是心念起您依附它在乱，好好搞清楚，觉知与客尘不能互相混淆，不然怎能走下去。)
第三印第六座 92/11/28 5:30-7:42
昨日很烦，所以今天又比昨日提早30分上座。前80分很好，努力持咒，比起昨天好多了，虽然仍然有妄念，但是比较不烦，坐中有时会出现不净的念头，马上就觉知，虽然念头还在，但不理它，就如同身边有人，但与我何干，大家和平相处，那种体会真的很有意思。(注：鬼神众生与人一样，五趣杂居，没什么好害怕的。)
第三印第七座 92/11/29 6:30-8:30
前30分又有一大堆近事来来去去，前1小时就在不觉中过去，但后1小时腿痛就来了，尤其后30分小孩都醒了，今日又是周末，不上课，故身旁干扰特别多，本想出声告知，但心想管别人做甚么，如此不正好修行吗？(注：观念已正确，慢慢空掉心里的无明，就能容纳外在的一切，这样才是在修行。不是去叫别人不要吵，而是自己要能转不适的心念。)
第三印第八座 92/11/30 5:30-7:30
心一直盘算着下座后的事，故此座很不理想。放腿时手盖巾突然掉下，此时不经思考松手印，捡起盖巾重盖，此时才意识到手印不可散，马上重打。此时心中突起忏悔心。时间到后，举手至头顶，念完15次咒后，本想松印下座，此时有股力量不让我松印，故双手就举在头顶，大约3、4分后才松印下座。此时有一股很强的力量聚在头部。(注：随缘而做，自有其意义。)
四、补修各印
第一印 92/12/01 6:03-8:03
昨日（周日）全家至鹿港，走了很远的路，故今日腿不到50分就开始痛，后30分腰有点痛，但屁股摇动一下，不觉得不舒服，所以后30分很快就过了。感觉有点感冒，因昨日午后鹿港突起强风，又走了一身汗。
第二印 92/12/02 6:00-8:12
将近一星期持咒都使不上力，常分心。今日终于能专心了，腰、腿也比较不痛，但左手无名指及中指会刺痛，双手又开始抖动。昨夜梦见两位上师（一男一女），我很恭敬五体投地礼拜男上师，并将其脚置于我头上，男上师要我愈投地愈好，并弯腰将其头触及我的尾椎，顿时觉得全身麻麻，转身欲礼拜女上师，男上师却嘱咐问讯即可，不用礼拜。其意何在不解？但见女上师脸花花，有点白光。
第三印 92/12/03 5:36-7:40
换成第三印，妄念又多了，持咒也比较不专心，此印名为正授菩提印，可能离此境界还远的很，是以不能授予此印？但不在意于此！来日时机成熟时总能获得。昨夜恍惚中，觉得胃有点不舒服，醒后果然有点反胃想吐（感冒？）。上坐后，意守胃一段时间，打了几次嗝及放屁后，舒服多了。今日与罗师兄约好前往雾峰拜见一位西藏喇嘛（达赖喇嘛法系），来台湾弘法募款（欲在印度盖医院），其徒弟是台湾人（俗家位于雾峰），与其结识于六龟佛心禅寺。在其雾峰家中觉得怪怪，浑身不自在。很疲倦。(注：修密法的人之家，定有很多非人之类，难怪您会觉得怪怪的。)
第四印 92/12/04 5:53-7:55
一上坐觉得很舒服，所以不知是定或睡，30分很快就过去，后因腿有点不舒服，”醒”了过来，至1小时放腿，接着又觉得很舒服，手印没散，咒仍持，但是很安静，不知是睡是定。
第五印 92/12/05 6:06-8:10
一上座没多久，左脚就开始麻，心想不妙，今日此座铁定不理想，果然大约70分双腿就撑不下去，但是放腿后又觉得好平静，不知是否平静好呢？还是腿痛撑着好？心一直挂念电动门损坏，须趁邻居未上班前告知，以便联络其堂弟修理。
第六印 92/12/06 6:06-8:10
可能是昏沈，70分很快就过，直到垃圾车声音惊醒过来，手印没散，但是不知有否持咒，一醒过来，腿就开始作怪，放腿后没多久，又好像睡着了，手盖巾滑了一下，又醒过来，不知睡与定如何分别？此座就这样很快就过了！(注：修心中心法是气旺，越修脑筋越清楚，觉知历历无烦即是定。不会像世间禅一样座中入定的，世间禅入定也要达息止(舌塞喉咙入定)，所以不可能是入定。是睡着了，也许您太疲倦了。)(待续)