一般小參
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痛風發生的前奏，飲食要當心！？
四二七、參問：
張老師好：
阿彌陀佛！請問張老師：早晨起來手腳發脹是怎麼回事，手指感覺很粗，握拳頭很吃力，下午感覺就好了，網上查了一下說是晨僵，請問張老師需要治療嗎？謝謝。
後學胡xx頂禮
2007.6.29
師答：
胡大德：
阿彌陀佛！2007年6月29日mail收悉，早上起來，手腳發脹，是血液循環不良的先兆，也有可能是痛風的先兆，在飲食上要注意，維生素、礦物質要天天補充外，若是尿酸過多，要吃泛酸(pantothenic acid)250mg，維生素C 2,000mg，以幫助腎臟分泌可體醇(cortisole)，然後可體醇(cortisole)被送到肝臟去何成重要的類固醇可體松(cortisone)，這是處理尿酸的重要物質，也是對抗外緣細菌的利器。當然您要多運動，尤其手腳要依《佛門禪修與色身功用行》一書中讀取與手腳有關的功法去做，不然抓手功各方向抓2,000下，在數天後應會改善的。若運動沒有改善，就要去做血液檢查看看，是不是尿酸過多了。有關痛風形成與飲食，要上網去看有關「有關痛風(Gout)的正確認知與營養療法」。謝謝您的mail。