修身小參
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打坐後造成性格的改變！
三二○、參問：
張老師:
這一段期間的打坐時有中斷，吃得太飽是否不適宜打坐？在晚上有空的時候都會看<<五蘊魔相解說>>，看完之後會感到心境清淨，雜念少了很多。近來的飲食有些改變，肉比經常打坐的時候吃多了，為什麼會這樣？現在遇到不開心的時候，不象以往那樣找人傾訴，而是喜歡看一些經書去化解。有時不喜歡說太多的話，性格和以前有很大的改變。請指點。謝謝!
慧珊
2008.01.04
師答：
慧大德：
阿彌陀佛！2008年1月4日mail收悉，停止回mail有段時間，延至今天才來回mail，延遲之處尚請見諒。您所提問題回答如下。
1. 這一段期間的打坐時有中斷，吃得太飽是否不適宜打坐？氣脈不通的人，原則上要在飯後2小時才能打坐，氣脈通的人不在此限。您是否吃不久就開始打坐，又吃得太飽，當然就會很痛苦的。不然就要清晨起來打坐，睡前打坐再睡，這樣就跟吃飽不飽沒有很大關係了。
2. 在晚上有空的時候都會看<<五蘊魔相解說>>，看完之後會感到心境清淨。雜念少了很多。修行上有點境界發生，就要多看此書來印證，才不會執取一切境，才能培養般若智慧，對於一切境界能不即不離，安然度過種種魔相。您看了能受用，產生安祥，表示對您很契機，要看幾次，熏習入腦中，這樣不止今生受益，以後也會受益的。
3. 近來的飲食有些改變，肉比經常打坐的時候吃多了，為什麼會這樣？打坐有讓自己的靈性抬起的效果，當然不會想吃肉，一開悟行者，一聞到肉就會嘔吐的，何況還要吃肉，當然吃後吐得乾乾淨淨的，除非著魔才會這樣子嗜食肉類。若您現在比較喜愛吃肉，代表您打坐時間已變少，同時靈性也比前退轉了，不然就是著魔了。所以要警惕自己，有不正常行為發生時就要小心了。
4. 現在遇到不開心的時候，不象以往那樣找人傾訴，而是喜歡看一些經書去化解。有時不喜歡說太多的話，性格和以前有很大的改變。請指點。謝謝!這種不是性情的改變，而是自性有點清淨了些，大部份是有點修行人的樣子了。一個悟空性的人，連起心動念都有困難，都非常痛苦，怎麼會想與人談話，所以不想講話，又是心靈安祥，這是進入修行人的心安境界，此種人雖獨處一人，也會覺得非常充實的。看經書要看有意義的、對機的，若已能開顯部份智慧，就不要看人家的註解，要看人家的註解，一定要讓您有震撼的感覺，不然寧願看原經文自己體會，雖還不能講解，但也能依己意而解，往後年年讀都會有進步的。謝謝您的mail。