修身小參 --

            使用攤屍法後血壓升高怎麼辦！

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三一九、參問：

張老師您好！

我是安徽穎上縣的一位出家師，修學癱屍法效果不錯，就是感覺血壓升高，頭部氣感沒有散好，收功不理想，望能給予解答！謝謝！ 

 

師答：

師父大德：

阿彌陀佛！2007年12月30日mail收悉，因為忙碌好久已不回mail，延至現在才回您的mail，怠慢之處尚請見諒。師父！您用攤屍法已把真氣開發出來，但因不知如何導氣入正確的路徑，所以真氣自己會逆行注入腦部中，終究造成頭部亢奮，或引發高血壓等原有的潛在毛病。您應該先把真氣導入督脈，然後再導入任脈，讓任督兩脈稍為通順後，就能化導多餘的真氣。以後有真氣時，陽經絡之氣會由督脈來擴散，陰經絡真氣會由任脈來擴散，等到正經十二脈、奇經八脈充滿真氣後，真氣才會走入衝脈、中脈而入腦中。如此氣一入腦就是真正要修心、修大乘佛法的時候。

那如何化導身體的真氣呢？於打坐中覺得丹田有氣感時，稍微提肛，用心觀想督脈末端的尾閭穴(脊椎末端)，待該處有漲氣感時，再把心往上移至命門穴(肚臍正後方脊柱上)，記得腰部要挺拔，待氣明顯到該處時，再將心移到下一點神道穴(膻中正後方脊柱上)，如此依次讓心守住大椎穴、腦戶穴、百會穴、眉間輪、鼻尖、膻中穴、中脘穴，最後回到關元穴(下丹田)。往後打坐時或做寶瓶氣時可以意念守住關元穴，然後認真呼吸、或做寶瓶氣，身體經絡又會再擴散。

另外，血壓要速降，也可以腰部放一枕頭，平躺後雙手結連環扣，中指扣到食指基部，無名指扣到中指背後，尾指再扣到無名指背後，是為三連環扣，如此躺一下子(半小時)，血壓應可下降。若需要修行的參考書，請將姓名、地址、郵編、取件通知電話mail過來，我們當為您寄《佛門禪修與色身功用行》、《楞嚴經五蘊魔相解說》等兩本書，足供您初基與有境界時身心用功之參考。謝謝您的mail

  

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