修身小參
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打佛七產生契機，該怎麼辦？
一八四、參問：
張老師您好:
一、打佛七很用心時從尾椎會有氣往後腦門竄，當氣快速竄時，頭皮會發麻。請問這是什麼因素造成有此現象。
二、血液循環不好，有運動及泡腳，但改善有限及長期打坐氣都聚集在頭部，頭會脹脹的，請問要如何改善。
三、參加道場一日禪，一放香身體很累，同樣時問在家靜坐精神很好，聽說那是我吸收別人不好之氣，才會有此現象，請問我該怎麼辦。
祝 吉祥
師答：
高大德：
阿彌陀佛！3月29日ail收悉，您又提了三個問題，我現在為您解說如下。
1. 打佛七很用心時從尾椎會有氣往後腦門竄，當氣快速竄時，頭皮會發麻.請問這是什麼因素造成有此現象.頭皮發麻若與氣竄升同時現，那是有餘氣走到經絡的孫絡末端，等於近表皮處，所以就會產生發麻狀。若不是與氣竄升同發生時，可能就有非人靠近您，您色身感知的一種現象。不管什麼現象，抱著平常心，以般若波羅蜜智慧，觀它為無所有、不可得。
2. 血液循環不好，有運動及泡腳，但改善有限。血液循環不好要檢查是何原因，若是血脂肪太多，三酸甘油與膽固醇都偏高，就要用營養素維生素來化解，攝食相關維生素菸鹼酸(niacinamide)、B2、生物素(biotin)等，同時要吃卵磷質(lethicin)或L－carnitine等，一定可以改善血液循環不好的問題。若是血氣衰，那是要吃中藥補氣類的中藥，可用人參、黃芪、大棗等煮水當茶喝。
3. 及長期打坐氣都聚集在頭部，頭會脹脹的，請問要如何改善.要讓丹田氣走督脈，再轉入任脈，所是前後脈走一趟後，由內臟氣轉入腦中時，就是一個好現象，您要想辦法讓頭部氣撐開，最好的方法是觀音法門，您可以到道場請拿結緣的觀音法門修行專用錄音帶。如何修觀音法門，網上文章有說明，也可以來道場請結緣書來依方法修持。
4. 參加道場一日禪，一放香身體很累，同樣時間在家靜坐精神很好，聽說那是我吸收別人不好之氣，才會有此現象，請問我該怎麼辦.應不是您吸別人的廢氣，同是修行人哪來那麼多廢氣。(1)不知您參加何處道場禪修？該道場是否乾淨，若不乾淨可能有非人在道場裡，吸人家的真氣，如奪氣鬼等。如何對治，用心法對治。(2)一般道場主持人若是菩薩，他應會加持給大眾真氣，沒有吸人家氣的道理，因菩薩懂得行布施。但我們也不能不懷疑某些人德行不好，專會練一些不好法門，在禪修中專吸人家的氣，遇到這樣您也可用心法對治。(3)您自己不小心感冒了，所以真氣提不起來，就會覺得累。遇到此種狀況，對治發法就是您在打坐中就要練寶瓶氣，把丹田的真氣誘發起來。謝謝您的mail。