Help055.gif (23008 bytes) 健康教室


數年前,蒙初法師邀約,往宜蘭縣礁溪大觀寺,為結夏安居尼師們,講色身調理課程。出家師父們,有些守齋戒過午不食,但不得法而傷胃,甚至傷身,身體氣弱,使修行路上增加艱難。在家居士們對營養的無知,亦有同樣毛病。某些長輩們,亦得了慢性病,而治療無方,倍受痛苦折磨。本單元將以世間法知識,講些與眾不盡相同營養、飲食與衛生觀念,希有緣者能保持色身的健康,尤其在道業上有所增進,是所祈盼。

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